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【 别 名 】：鹜肉、家凫肉、扁嘴娘肉、白鸭肉 【禁忌人群】：素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。 【适宜人群...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：黍、糜子、夏小米 【禁忌人群】：燥热者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适宜于体弱多病，面生疔疮者食用；适宜阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、毛鱼、流鳗、鳗 【禁忌人群】：鳗鱼是发物，患慢性病及水产品过敏的人忌食；感冒、发热、红斑狼疮患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适宜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹 【禁忌人群】：脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。1.特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：姜、姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜 【禁忌人群】：一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。 【适宜人群】：久服积热，损阴伤目；阴虚、内有实热、患...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：黄耆、独根、箭芪、绵芪、口芪、黑皮芪、白皮芪、红芪 【禁忌人群】：腹胀、风热咳嗽、感冒者；表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者忌食。 【适...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：康伯, 香豉, 大苦 【禁忌人群】：湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质者不宜食用豆豉 【适宜人群】：一般人群均可食用豆豉，尤其适合血栓患者，寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：螯毛蟹、青蟹 【禁忌人群】：平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食；月经过多、痛经、怀孕妇女忌食，尤忌食蟹爪。 【适宜人群】：一般...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：木樨、月桂、金桂、岩桂、九里香、七里香 【禁忌人群】：体质偏热，火热内盛者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 木犀科木犀属植物桂花...
栏目:饮食营养 作者:佚名
人们常说多吃五谷杂粮对身体好，生活中五谷杂粮比较多，人们常吃的有，红豆绿豆，薏仁等，这些都属于五谷，麦子，稻谷这些都属于杂粮，这些都是生活中我们常吃到的，因为这些五谷杂粮好处繁多，人们吃了对身体十...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师