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...和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，正常呼吸频率下，通气不
栏目:上班人群 作者:佚名
...人都感叹，那是一种很可怕的感觉：郁闷、焦躁，最后对工作产生厌倦。 为
栏目:上班人群 作者:祝由网
...品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎
栏目:人群养生 作者:祝由网
...自然醒简直是一种奢侈，第二天早晨没有任何精神，降低工作和学习效率，增加患上心血管疾病和缺血性心脏病风险，其实多种因素会引起失眠，特别是所使用的药物。哪些药物会导致失眠？平喘药物中含有茶碱以及麻黄碱，会...
栏目:健康生活 作者:祝由网
睡眠对每个人来说都是极其重要的，特别是在工作和学习特别繁忙的时候，除了注意身边的睡眠环境之外，也要多吃有利于睡眠的食物，那么究竟要吃什么就一起来看看吧。1、蜂蜜有经验的研究学家发现，在人体中的大脑中存...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等消化系统症状。所以日常工作学习时，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的计划和生活节奏。业余时间听听音乐
栏目:夏季养生 作者:佚名
...象。这种现象也被称为宫缩或者阵痛，是子宫开始做准备工作，以迎接分娩的信号。正常情况下，36周孕妇出现宫缩是很正
栏目:女性 作者:吃出健康
在生活中，很多朋友由于工作或者是生活上的一些压力，是很容易生气的，在生气的时候就像是炸弹一样，一点就燃，有些朋友在生气的时候会感觉到自己胸闷气短，出现这种情况我们是不能忽视的，一定要及时的找到相应的方...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男人补气补肾-试试这些妙招肾虚可是男人的“硬伤”，工作繁忙，身体和心灵都需要承受巨大的压力，健康当然也会受到影响了。如何应对肾虚呢，男人补气补肾要怎么做呢？男人补气补肾男性肾虚随之而来的就是记忆力差、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。根据调查数据，从世界的审美标准来看，最让人接受、最完美的胸部大小是34C。对于女人胸部来说，C是从平凡飞跃到耀眼...
栏目:健康生活 作者:祝由网