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...，是一种很有营养而且具有保健作用的一种食材，它具有促进代谢的作用和效果哦。黑豆具有补肾的作用，那么如何食用呢，有很多的食疗方法可以试试，一起来看看这些补肾的食疗法。黑豆活血粥材料：取黑豆、粳米各100克，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功效也是非常不错的，日常生活中适当的使用眼霜，对于促进大家皮肤的健康也是很有帮助的，那么眼霜的保健功效和作用有哪些?下面我们就来看看。1、保
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...非常重要的一个穴位，日常生活中适当的按揉列缺穴对于促进我们人体的健康也是非常的有帮助的，那么列缺穴的保健功效有哪些?我们一起来了解一下。头颈不适找列缺列缺穴这个穴位对于帮助
栏目:健康综合 作者:苹果养生
辣酱油的功效与作用功效具有促进食欲的作用禁忌人群服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时，应禁止食用适宜人群一般人群均可食用辣酱油也叫作喼汁、辣醋酱油、英国黑醋或伍斯特沙司，是一种英国的调味料，辣酱油使用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、缓解老年痴呆症，女性喝龙眼肉粥可以缓解经期腹痛、促进
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...减肥，来看看它的一些好处。糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，下面的这些养生的粥品可以有清热解毒的作用，还可以促进代谢，来看看这些食物选择吧。一、绿豆粥绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...色蔬菜的一种，它的营养价值是比较高的，而且还可以有促进代谢的作用，莲藕的营养物质丰富，比如说丰富的纤维素啊，维生素等，适合秋季食用，清热去火润燥安神。【酸辣炝炒藕片】主料：藕2
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...冷，营养构成应以高热量为主。当气候慢慢转暖时，将会促进您的活动量增加，新陈代谢加快，此时，肝脏会受到较大影响。因为肝是储存血
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，人体的心跳频率会增加，血液循环也会加快，不但可以促进心脏功能的增强，而且流汗有助于身体排毒，并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官，让全身都跟着一起运动。因为瑜伽动作里面，有非常多的伸展性动作，对
栏目:运动健身 作者:佚名