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你有出现过这样的情况吗？早上起床，总是腰酸背痛；面对一桌子的美食，提不起食欲；半夜突然手脚抽筋，睡眠质量差；......如果你总是这样，那可能就是缺钙了！有调查显示，有90%的国人都存在缺钙的现象，每天的钙摄入量...
栏目:饮食营养 作者:百薇
1人造海味食品营养价值极低鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品，在火锅界很受欢迎。人造海味食品中，含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。这些食品添加剂“调配”出来的人造...
栏目:健康生活 作者:百薇
，免费领取146个民间老偏方！古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用！如果您支持中医，请多多分享和转发，功德无量！▲ “...
栏目:健康生活 作者:凌泉
猪腰子很多人都吃过，而且猪腰子具有补肾气，消积滞等功效，它有一定的食疗价值，所以很多老年人都喜欢给小孩子吃这类的补品，觉得平时多吃这种食物有营养对小孩的身体也比较好，但是真的是这样吗?像这些动物的内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
秋困确实是一种正常的现象，但是并不是所有感觉劳累、疲惫、想瞌睡的情况都是秋困导致的。有的时候人们感觉老是想睡觉，并不是秋困所致，而是因为一些疾病所致。在这件事上还是应该探求事实，不能特别想当然了，不然...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。01大脑“保质期”只有30年《美国医学会杂志》曾经刊文指出人的大脑30岁左右开始衰老，40岁脑功能开始减退，60岁...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
一、艾叶姜粉泡脚有什么作用艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。 我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝豆浆好处有哪些,早上喝豆浆的三大好处一、喝豆浆好处有哪些第一：降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
骨科专家:它比跑步更毁膝盖危害极大你却天天在做长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高1...
栏目:气功养生 作者:学学位
...群孕妇可以吃鸡骨草吗鸡骨草叶子好还是梗好鸡骨草可以天天喝吗鸡骨草的食用禁忌性甘；味微苦、凉；归肝、胃经。功效清热解毒，舒肝散瘀。用于黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛；急，慢性肝炎，乳腺炎。治
栏目:健康综合 作者:终南道医