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...的规律，当下已到了更有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节，若调理得当，则可大大弥补夏日造成的虚损。作为传统中医药的五大主要剂型之一的膏方，凭借其“一人一方”的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...冬季养肾，四脏阴阳调和滋润脾胃，促进六腑代谢。盛夏时节主阳，主生，是四季阴阳消长最具生命力的季节。 南风生于夏，病在心，俞在胸胁，应时刻培养肾阴之水，
栏目:运动健身 作者:佚名
...那么冬至吃什么好？ 冬至吃什么补？冬至饮食原则冬至时节饮
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季进补要注意什么冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行，俗话说“药补不如食补”，在冬季还是有人进行药补的，但是药补不当是有损健康的，所以在冬季要注意药补的正确方法。那么，冬季进补要注意...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一下。大暑吃什么传统食物1.吃仙草广东很多地方在大暑时节有“吃
栏目:节气养生 作者:佚名
...茶是采用安化雪峰山脉大叶种茶树芽尖为原料，并在谷雨时节采摘，然后通过一系列精制工序制成，制成的干茶独具甜、润、滑、顺的明显特征，另外，在云南地区，谷雨前采摘的原料，制成的普洱茶也称之为春尖茶。安化黑茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
深秋鼻燥 按摩排解深秋时节，气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
气温急剧变化的时节，一股冷空气来了，气温随之骤降。此时，人们都很注意保暖，但脚部保暖却常常被忽视。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。俗话说“寒从脚下起”，因为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...因时养生”成为中医养生的要诀。冬季是人体进补的最佳时节。“冬令
栏目:杂谈 作者:医案日记
眼下正是强对流天气频繁的时节，多风、多雨、多雷电、温差变化大等，这些灾害性天气不仅给人们的工作和生活带来不便，还会对人的健康带来一定的损害。因此，在此季节里，人们要适时根据气候变化，采取相应的防护措施...
栏目:杂谈 作者:医案日记