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健脾利湿清热解毒多吃南豆腐南豆腐也叫作石膏豆腐，东北地区人们也叫作暖豆腐，南豆腐是用石膏液成型的，南豆腐与北豆腐相比较，质地更软嫩细腻。南豆腐颜色洁白、非常细嫩，十分比较多，平常不适合做菜，所以经常用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
服用变叶木清热理肺散瘀消肿变叶木是一种常见的中药材，也是一种观赏植物，变叶木通常在人们的家具摆设中起到一种观赏的作用。变叶木在热带地区广泛生长，也是热带地区的园林里面的观叶植物。变叶木有亮绿色、白色、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一发不可收拾。这样的痘痘该怎么去除呢？祛痘其实只需清热解毒就好啦！薏仁粉祛痘材料：薏仁粉、黄豆粉、纯净水做法：取适量的薏仁粉和黄豆粉，根据同等量调配好，一同放入容器
栏目:健康综合 作者:健康生活
梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》、《齐民要术》等古籍记载，我国梨树栽培的历史在4000年以...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
炎热天气就吃这些养阴清热在天气比较炎热的时候，这时候我们自然容易出现一些身体不适情况，特别要小心上火的情况产生，这是我们最容易出现的一个不适情况，对我们健康来说影响也非常大，所以我们就可以去吃些养阴清...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
进入秋季注意进补,清热润燥很重要秋季的时候大家养生需要注意，这时候是很适合我们进步的，在这时候大家应该学会方法滋补，这是非常重要的，是秋季的时候大家养生很需要重视的，在秋季的时候大家如果能够吃的健康，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；皮蛋洗净去壳，切块；洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎至微黄，倒入6碗水和姜片...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、沙参玉竹汤材料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100克。做法：沙参、玉竹用纱布包好，与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内，加水适量炖至猪心、猪肺熟烂，加盐调味。功效：此方有养阴清肺，益气润燥作用，用于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
赤小豆粟米须煲生鱼汤需要准备的材料有：赤小豆150g、粟米须50g、一条生鱼大约一斤，生姜3片。首先，把赤小豆、粟米须洗净，稍微浸泡一下。然后生鱼宰杀洗干净，晾干后，用少许姜丝起锅，将生鱼放进油锅内用慢火煎至微...
栏目:夏季养生 作者:佚名