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备孕时调理身体的食谱备孕时调理身体的食谱1、温补鹌鹑汤鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。2、杞子二肚汤将猪肚洗干净、切片，鱼肚发...
栏目:人群养生 作者:祝由网
月经期排污血的食谱月经期有效的排污血是很重要的一个问题，如果污血不能正常排出的话会容易出现月经不调，月经提前或者是推后的情况出现。那么月经期排污的方法你知道吗，要合理的饮食，注意休息等。一些食谱的调理...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
保护肝脏明目的养生保健食谱眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该找到自己保护窗户的方法，这样的话才能起到很好的保健的作用，减少眼睛疾病的发生。如何保护视力，保护视力的同时肝脏也是很重要的一个器官，下面的这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脾胃出现了异常，在饮食方面要吃一些具有健脾胃作用的食谱来调理体质的哦，下面的这些健脾胃的食谱推荐给大家哦。胡椒猪肚汤材料：白胡椒3
栏目:健康综合 作者:祝由网
...嗽咳痰的情况，要积极的去治疗，可以吃一些润肺消痰的食谱，可以起到润肺止咳清热解毒的作用，来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料：丝瓜1条、排骨半斤
栏目:健康综合 作者:祝由网
...宝宝补铁可以用饮食来调理的，那么下面来看看宝宝补铁食谱吧。多铁食谱推荐肝泥如意卷材料面粉50克、黄豆粉5克、鲜猪肝15克、鸡蛋1个。调料发酵粉、水淀粉、植物油、料酒、葱姜水、花椒水
栏目:儿童 作者:中医世家
一、孕妇的营养早餐食谱早餐很重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子里的小宝宝补充营养吧！下面小编推荐几款经典孕妇早餐食谱。1、虾仁紫菜馄饨汤：【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木...
栏目:健康生活 作者:中医世家
低血压的食谱大全食谱的选择是一门需要花费大量的功夫的，不是随意就可以决定的。同时我们在食谱的选择上要兼顾许多方面的内容，要进行综合的考量，而且建议大家最好可以去了解一些营养学的内容，毕竟这对于我们制定...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何通乳下奶,母乳喂养下奶的食谱你知道应该如何去通乳吗?很多选择母乳喂养的女性们经常会因为各种的因素导致乳汁分泌不足，不能供给宝宝营养的情况出现。如何去下奶通乳?下面的这些养生食谱可以试试，具有下奶的作用...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期减肥的三种食谱瘦出健康每一种食物的营养价值都是不一样的，现在的人们都追求完美，所以完美的身材是好的开始。如何减肥呢，其实经期减肥是不错的选择呢，下面的这些经期减肥食谱是不错的哦，可以起到很好的瘦身...
栏目:女性 作者:关爱女性健康