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【 别 名 】：鲭、青鲩、乌青、螺蛳青、黑鲩、乌鲩、黑鲭、乌鲭、铜 【禁忌人群】：脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。适宜各类水肿、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：青辣椒、尖辣椒、番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒 【禁忌人群】：甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。 【适宜人...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：青果，白榄，谏果 【适宜人群】：一般人群均可食用。 橄榄，可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。橄榄有助于消化。福建是我国橄榄分布最多的省份，平均亩产不足400公斤，与柑桔、枇
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：松口蘑、松蕈、合菌、台菌 【禁忌人群】：特禀体质 【适宜人群】：1.身体虚弱、容易疲劳的亚健康人群 2.癌症预防、癌症患者及癌症术后人群 3.心血管疾病患者 4.糖尿病患者 5.孕期
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：坚果 【禁忌人群】：糖尿病患者、肥胖者不宜多吃果仁 【适宜人群】：糖尿病患者、肥胖者不宜多吃果仁 果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：芥、大芥、雪里蕻、皱叶芥、黄芥、霜不老、冲菜 【禁忌人群】：热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。 【适宜人群】：一般人群均可食...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：土鲮鱼，鲮公，雪鱼 【禁忌人群】：气郁体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质。阴虚喘嗽忌之。 【适宜人群】：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，特禀体质，阴虚体质 鲮鱼生长在水温较...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：寿宁花菇 【适宜人群】：一般人都可食用， 尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙龈出血患者食用。 花菇属真菌门，担...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草 【禁忌人群】：肝阳上亢，肝风内动者忌用或慎用 【适宜人群】：和解表里，疏肝，升阳。治寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛目眩，疟疾，下利脱肛，月经不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：海米、金钩、开洋 【禁忌人群】：宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。服用维生素C者忌食。 【适宜人群】：中老年人、孕...
栏目:饮食营养 作者:佚名