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...药物帮助补充铁和锌。一、食物：1、猪肝：猪肝中通常含有丰富的优质蛋白、铁、锌等成分，有助于满足孕妇的营
栏目:女性 作者:祝由网
...骨骼健康、促进胎儿生长发育等。1、补充营养：鱼胶中含有的营养元素比较多，比如胶原蛋白、维生素、微量元素等，适当食用鱼胶能够补充营养，给身体提供能量。2、促进胃肠道消化：鱼胶中含有天然
栏目:女性 作者:吃出健康
...子橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起
栏目:健康生活 作者:佚名
...，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道粘膜产生炎症
栏目:健康生活 作者:佚名
...，最容易受到外来刺激，从而引起过敏。很多面膜里除了含有大量水分，还有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳状况下一进入人的表皮细
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...品是肝脏，它是体内维生素的储存场所。蛋黄和全脂奶也含有一定量的维生素A。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此缓解眼睛疲劳要多吃富含维生素A的食物。富含胡萝卜素
栏目:健康生活 作者:佚名
如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生影响。咖啡影响身体4部位1、心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...除水肿的食物和饮食方案吧。消除水肿的食物红豆。红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的
栏目:健康生活 作者:佚名
...豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮营养分析粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的甜汤，不但美白还能滋补。枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。枸杞中含有14种氨基
栏目:健康生活 作者:祝由网