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冥想与沉思已经成为一种精神层次的享受，现代女性趋之若鹜的瑜伽，也因着冥想而带给人更多的宁静与欢愉。如何有效地开展这种心灵上的活动呢。步骤一：选择一个无人的泳道，开始游泳。最初的几分钟，只需专注于游水时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中常会看到，所以，不足为奇。中国的茶文化，俨然已经成为了一种礼节。尤其是南方的各个民族，特别喜欢喝茶。什么样的铁观音好铁观音
栏目:健康生活 作者:祝由网
喝酒熬夜对肝功能的影响喝酒熬夜成为现代年轻人的生活了，觉得晚上的环境会特别的安静，适合一些进行脑力创意工作的人，有的年轻人平时白天没有多少的灵感，一到了晚上就会灵感绽放，觉得晚上熬夜工作是很正常的，但...
栏目:健康生活 作者:祝由网
喝酒已经成为了现代人生活中必不可少的一部分了。但是我们也都了解喝酒会给我们的身体造成相当程度的负担。喝酒过量会给我们的身体造成不同程度的伤害，而阳痿会是其中一种吗？也就是说“喝酒过量会引发阳痿吗？”专...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...果，能否摆脱肥肉，培养完美的姿势呢？冬季跑步健身也成为风景线，但要掌握跑步技
栏目:健康生活 作者:佚名
...了假期规划，假期生活安排得可谓是满满当当。吃喝玩乐成为了这一节假日的主题曲。但长假期间，不能忽视了对自身的健康管理。长假聚餐禁大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...炼身体，并且不能吃辛辣刺激的食物。女性一旦怀孕，就成为了全家人的掌心的宝，方方面面都得
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男性不同体质喝不同性质的茶养生越来越成为我们生活中一个必不可少的话题，我们现在的养生不光是女性了，男性也是越来越关注养生。我们男性养生可以喝一些养生茶，但是我们每个人的体质是不一样的，所以我们在喝茶的...
栏目:男性 作者:小爱
...，人们的寿命也越来越长，全国已有21个省、市、自治区成为老龄化地区，老龄人口将越来越多。社会各界都从各方面关怀老人的生活和健康，其中也包括他们的饮食。而怎样的饮食才是确当的呢？老人吃东西的特殊要求给老
栏目:老人 作者:夕阳红
...智商都是很高的，当中的射手座更是可以凭借自己的智慧成为一群人当中的一件领袖。不要总是认为射手座的眼里只有远方的自由，其实他们还有丰富的智慧和学识，到底他们的智商有多高，有哪些过人之处呢？看完真的太
栏目:射手 作者:佚名