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...肥的作用。那么，平板支撑一次多长时间最为宜呢？一般来说，女生练平板支撑的时间最少是50秒，男生最少1分钟，能够坚持2分钟的效果是最
栏目:健康生活 作者:祝由网
肌酐高戒烟戒酒很重要对于慢性肾功能不全患者来说，如果肌酐很高，除了采取正规、专业的治疗方案（阴阳平衡、免疫修复双重疗法）进行治疗之外，在饮食上进行调养等辅助手段也是十分重要的。肌酐高患者应注意对烟、酒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不仅影响外在形象，也是健康受到损害的一种表现。一般来说，长斑的女性消化能力都不太好，这说明她们的脾脏里有太多的毒素。身体这里凸起是毒素过多2、如果脾脏的消化功能不好，就不能及时把体内垃圾和毒素
栏目:健康生活 作者:佚名
...情况出现，服用中药后可能由于药物的颜色引起的。一般来说，服用一段时间后或者停药后会慢慢恢复，如果持续不能缓解，一般需进行其他的检查，看是否由于其他原因所导致，比如肝功能受损、脾胃受损等。吃中药可能会导...
栏目:健康生活 作者:佚名
...理。确实，中医调理固本培元，对于没有发生病变的痛经来说，具有十分积极的作用。但是由于中药较苦，很多女性对此痛苦不堪。有没有不痛苦但是有效的痛经治疗方法呢？其实，药酒也是由中药所制，与中医药有着异曲同工...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...着每天有1500到2000人发生猝死，这对心脑血管等慢性疾病来说，无疑是成为大众健康最大的杀手。猝死从何而来？80%的心源性猝死是因为心律过速、室颤或者是心脏骤停
栏目:健康生活 作者:祝由网
早餐虽然对于一些人来说，吃得好不好都不太关紧要，因为这只是一个填饱肚皮的事。但是如果早餐的质量好不好，就有可能关系到你当天的精神状态好与不好情况。所以早餐上吃的食物最好要必备哪些食物呢，有许多人并不是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
“以形补形，以脏补脏”，用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”，这是古老的食疗学说中流传至今且仍具有相当影响力的观点之一。其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。这种理论从现代科学的角度看仍...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...作用。肾精足则神气旺，可使人保持精力充沛，对于男性来说，肾精充足有利于提升性功能。2、主水：肾脏能够调理全身的水液代谢，使其保持平衡，将
栏目:中医健康 作者:佚名
...果可以蒸着吃吗蛇果应该很多人都吃过，蛇果相对于苹果来说价格更高，而且营养更为丰富，在冬季的时候蛇果比较常见，很多人觉得蛇果好看但是不好吃，其实蛇果的味道和苹果是很相似的，但是水分没有苹果含量高，那蛇果...
栏目:女性 作者:佚名