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...”，比如烤地瓜、煮地瓜，红薯味道好，里面含有丰富的蛋白质、果胶和淀粉，尤其适合体虚乏力、脾胃比较差、经常腰酸背痛的人群食用。红薯可以切开来蒸熟吃，也可以煮熟吃。红
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的质疑，那么，我们食用皮蛋有哪些危害呢?1、皮蛋中的蛋白质易变质皮蛋的腌制过程是非常的复杂的，都
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...来又非常爽口，味道是非常好的，里面又含有非常丰富的蛋白质以及钙质，而且还含有胡萝卜素，通心菜的做法也有很多，喜欢吃通心菜的人应该多了解一
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...，海蟹不但吃起来味道非常美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品。海蟹是甲壳类的动物，在我国的沿海地区比较多见，尤其在渤海湾比较多见。海蟹大多集中在4～5月和9～10月，吃海蟹可以帮助人们滋补解毒、抗结
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...我们健康来说是非常有意义的，可以很好的帮助我们补充蛋白质，从而起到一个养生效果，但是在吃花生的时候也会产生一定的问题，这并不是每个人都可以吃的食物，这是我们需要小心的，那么具体吃花生的禁忌人群有哪些，...
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...及非常丰富的微量元素，吃鱼有利于患者补充人体所需的蛋白质，能够有效地预防骨质疏松，特别对于幼儿和老人的功效特别大，而且，吃鱼对于病人愈合伤口，恢复健康有很好的促进作用。那么，对于那些上火牙疼
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...个食谱给大家。1、猪尾巴汤猪尾巴当中含有很高的胶原蛋白和钙物质，因此经常被老人家用作治疗儿童流鼻血的原材料。猪尾巴汤可以通过帮助小孩子补充身体中的血气来增强自身的抵抗力和强化血管壁的硬度，从而
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...。鱼食后咳嗽加重，与鱼腥味、呼吸道刺激及鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对鱼、蛋过敏
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...好处。蟹粉鱼翅是江浙菜系的一道食材，具有很多的胶原蛋白，是非常滋补美味的一道菜。滋味醇厚的蟹粉鱼翅怎么烹制蟹
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...龙虾是虾的一种，价格比较贵，但是营养价值高，含有的蛋白质，钙质是比较丰富的。而且还可以滋补身心，对于经常出现的身体虚弱啊或者是肝肾差的人群有滋补的作用，那么龙虾的适合人群和禁忌是什么呢?一般人均可食用...
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