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...种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，中医认为，椰肉味甘，性平，椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利，所以说孕妇能吃椰子。1、防止孕期便秘。孕妇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆
栏目:饮食营养 作者:佚名
长痔疮能吃橘子吗养生专家认为橘子本身是寒凉性食物，痔疮人群不可以吃橘子等寒凉性食物。寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。而部分痔疮患者属于阳虚，气血虚或者...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...注意什么秋葵被称为“植物*”有些人就将秋葵当做了*，认为秋葵有很强的壮阳功效，其实不然，秋葵含有大量的抗氧化物质，包括维生素A、维生素C超氧化物歧化酶、酮类等，食用可延缓脏器的衰老，是从身体的整体上来调节...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...健脑 但不宜吃过多中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...炎热的夏季，可能很多人要说滋补身体是不是不太合适，认为只有在冬季才适合进行滋补，这种说法显然是不对的。因为季节不同所以滋补的方法当然也不会，自然也就不会出现滋补过度的情况，夏季炎热天气，此时进补应该遵...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...既可补身，又能润燥。秋季吃莲藕有何功效与作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...生活质量越来越好，你肥胖的人也就越来越多，很多人都认为肥胖会影响人们的外在美，孰不知很多疾病也和肥胖有直接关系。下面就让我们来详细的了解一下吧。过度肥胖的危害大，会引发4种恐怖疾病！1、高血脂症肥胖的人...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...变粗的错觉。小强度的跑步运动可以瘦腿跑步，很多人都认为它是无氧
栏目:减肥美容 作者:祝由网
大家是不是认为更年期只和女性有关系？只有女性才有更年期？这种想法是不正确的。男性一般到了50岁左右，会因为身体激素的变化而出现一系列的症状，也就是更年期的到来。更年期也会对男性的正常生活造成影响。男性如...
栏目:老人 作者:佚名