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...练还能开启一天的机关，对于提高新陈代谢，消耗脂肪有很大的帮助。但是晨练也不能太过于盲目，还是得注意许多事项，接下来就让我
栏目:运动健身 作者:祝由网
身边有很多人因为吃错药而对身体带来很大的损伤，甚至会危及到生命，必须要了解相关的用药常识，防止对肝肾脏带来损伤。用药要注意正确方法，带你揭秘这几种药物的使用禁忌！1、复方甘草片以及止咳药水在医生的指导...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人数与日俱增，众所周知，这跟现代人们的饮食习惯有很大的关系，有的地方戏称高血
栏目:健康生活 作者:享受健康
...些食疗来帮你春季到来，天气渐暖，不过气温依旧变化也很大。昼夜温差大，大中午的温度跟晚上下班时候的温度完全不一样。这个时候也是流行性感冒盛行的“好时机”！稍不注意就会被“盯上”。特别是小孩子，她们的抵抗...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、减脂，还是二者兼顾，都是适用的。但是这些练习强度很大，你必须先打下一个较好的有氧运动基础（4-8星期，每星期3次30分钟锻炼），并取得医生的同
栏目:运动健身 作者:佚名
...低会导致手脚冰凉。2、血管障碍手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...感冒和风热感冒，虽然两种都是感冒，但是治疗方法相差很大，那么，我们怎么区分风寒感冒和风热感冒呢？中医认为，感冒的发生是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不仅能够促进肠胃消化，还能够健身强体，对我们身体有很大的好处。那么饭后做什么运动对身体好呢?下面，让我为大家介绍最适宜饭后的4种养生运动。饭后多久可以运动?按运动强度来说
栏目:运动健身 作者:健身营养师
宇宙很大，世界很小，带你爱上百科全书！传播生活技巧，解决每个人生活中的麻烦，每天都快乐。 3日21日至4月20日，白羊座白羊座，又称牡羊座。白羊座属于火象星座，守护星是火
栏目:白羊座 作者:小神仙