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大枣阿胶粉是一种传统的中药食品，具有以下几种功效：1. 补血养颜：大枣阿胶粉中的阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够促进皮肤细胞的再生和修复，使肌肤更加光滑细腻。同时，大枣也富含铁元素，有助于补充身体所需...
栏目:中医健康 作者:网络
...用80℃左右的开水冲泡即可。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑热季节。对于有夏困的人群而言，用西洋参茶提神则是个不错的选择。需要提醒的是，由于西洋参性偏凉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气血不足阴虚者食用。俗话说秋后萝卜赛人参，萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛
栏目:秋季养生 作者:佚名
...气美容的绝佳食疗方。糯米糯米也是补气的一种食物，其具有益气健脾，补中
栏目:健康生活 作者:佚名
...见气虚体质者宜食。大枣大枣味甘、性温，归脾、胃经，具有益气补血、养血安神的功效，气虚体质者宜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。含蛋氨酸食物：低温使人体尿液中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、红枣山药粥大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足等症。红枣山药粥适用于老年消化不良、脾虚泄泻、女性子宫脱垂等。原料：红枣50克，鲜山药200克，大米100克...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...睡眠质量更差。2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难
栏目:健康生活 作者:祝由网
...瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素 c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫...
栏目:健康生活 作者:佚名
空腹吃香蕉好吗？香蕉香甜爽滑，具有清肠胃、治便秘、清热润肺等功效，是很多人喜欢的一种水果。很多人喜欢早上空腹吃水果，那么香蕉适宜早上空腹吃吗？答案是否定的，空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师