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...内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素 对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡
栏目:运动健身 作者:祝由网
...首先是蛋类，蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。其次您可以多吃果仁，果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...“驱动”到肌肉中，为下次训练储备能量。2。能把来自蛋白质食物的氨基酸“驱动”到肌
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...在停经后可出现严重呕吐，较晚时可出现高血压、浮肿及蛋白尿。无胎儿可及 闭经8周前后，B超监测，未发现有胎囊、胎心及胎儿。卵巢黄素化囊肿 往往在部分
栏目:健康生活 作者:佚名
...变如口腔卫生不良，过量吸烟、局部应用抗生素等，影响蛋白酶的功能而延缓了丝状乳头角化上皮的脱落。在毛舌的基础上，若唾液的pH值降低有利于霉菌的生长繁殖
栏目:健康生活 作者:佚名
...，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。现代研究发现，黄芪具有增强机体免疫功能、保
栏目:中药常识 作者:小七
...如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸...
栏目:中药常识 作者:小七
...细胞的成熟起到抗贫血的作用。叶酸还会参加遗传物质和蛋白质的代谢促进其生
栏目:女性 作者:祝由网
...入来增加血糖水平。可以选择能快速消化的碳水化合物、蛋白质、纤维、能快速吸收的脂肪等食物。1.快速消化碳水化合
栏目:女性 作者:佚名
...而且吃鱼有很多好处，首先有通乳的作用。鱼含有大量的蛋白质，能促进乳汁分泌，为宝宝的健康成长提供更多的能量。其次吃鱼还对妈妈和宝宝的眼睛很有好处，油脂较多的鱼肉中含有大量的维生素a，维生素a可以维持眼睛表...
栏目:女性 作者:祝由网