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...持续时间较长、节奏感强等特点。有氧运动能够充分酵解体内的糖分，并可
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。2、姜枣茶中医认为，生姜具有祛风散寒、养胃止呕之
栏目:健康生活 作者:佚名
妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退，体内雌激素水平低下，阴道壁开始萎缩，粘膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内pH上升，阴道局部抵抗力降低，细菌侵入后就容易繁殖，如再有其他诱因导致阴道损伤或子宫内膜炎、盆...
栏目:健康生活 作者:佚名
...同时消耗也就更大，消耗的多了，自然可以很有效的减掉体内多余的热量，并且游泳减肥还不会像其他有氧运动一样，容易产生出不协调的肌肉块，它注重的是热量和脂肪的
栏目:运动健身 作者:祝由网
第一，春季来临，儿童体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲到鼻咽而容易出血。第二，冬去春来，脱去厚衣重帽的儿童，突然获得室外活动的机会，特别兴奋，容易造成鼻外伤出血。第三，入春转暖，冬天过久收缩的鼻腔...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...功效和作用？罗伯克茶是一种天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老，防止细胞癌变。同时罗伯克茶还具有降血压、降血脂、降血糖的功功效。经常饮用罗伯克茶，可以预防心血管疾病的发生。罗伯克茶的制作方法...
栏目:茶常识 作者:品茶
...成，具有以下三个主要的功效：一是降脂减肥，可以消除体内多余的脂肪，促进血液循环；二是抗氧化，可以清除自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病的发生；三是促进消化，可以帮助消化食物，
栏目:茶常识 作者:品茶
...茶还还有清热解毒、祛湿利尿的作用，可以帮助人体排出体内多余的湿气，从而达到减肥的效果。所以
栏目:茶常识 作者:茶百科
...肠胃负担，同时还可以促进人体的新陈代谢，有利于排出体内的毒素和垃圾，从而达到养胃的效果。所以胃不
栏目:茶常识 作者:茶百科