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...明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。材料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克，鲜葱3根。做
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇的身体有保健作用。此外，话梅糖的酸甜口味
栏目:女性 作者:吃出健康
...发酵食物，但可能没有天天吃。其实，发酵食物具有很多保健功效，经常吃一些对身体具有意想不到的好处。来看看有哪些好处，又该如何健康的吃吧！常见的发酵食物有哪些？1、谷物发酵食品主要有甜面酱及米醋等食品，它...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能少的，那么，元宵究竟怎样吃才能既享受美味又能养生保健呢?糯米补脾胃益肺气专家介绍，元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?秋季保健按摩 清心养肺这么按清心养肺的按摩方法是怎样的?推拿或按摩有很好的清心养肺的功效。具体操作如下：1.左手四指微并拢，以掌根放于胸
栏目:秋季养生 作者:佚名
...的情况出现，不知道如何去调理的话，需要知道一些养生保健的小常识，这样运用到生活中去，才能减少一些疾病对身体的影响。男性气血差，下面的这些气虚调理的方法可以试试，通过食物来调理效果很不错。芋头北方人吃的...
栏目:男性 作者:小爱
...，如何改善你知道吗，下面的这些缓解孕妈妈初期贫血的保健食疗方法是不错的选择，来看看这些食疗的介绍。乌鸡栗子滋补汤材料：乌鸡1只、板栗
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...健康也有好处。孕妈妈吃鱼肉有什么好处吗，来看看这些保健的作用和功效。1、对
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...多的美味的食物不仅非常的好吃，还能够起到非常不错的保健功效的，比如芝麻和梅子等等这些美味的食物，还可以帮助我们女性朋友们起到不错的改善肌肤的作用，下面我们就来看看。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...择，一起来看看它的做法和食疗功效吧，可以起到很好的保健的作用。粉葛生鱼汤粉葛(用葛根制成的粉皮
栏目:男性 作者:小爱