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...据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。中医上讲“胖人多
栏目:杂谈 作者:医案日记
...１日建议说，美国人应该改变目前不健康的饮食习惯，而多吃水果和蔬菜，以解决严重的肥胖问题。据称，这个顾问小组目前正在着手更新４年前制定的“美国人饮食指南”。如今，2/3的美国人超重或肥胖。为了避免那些由肥胖...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...剂来补充营养，也有人认为蔬菜中含有丰富维生素，只要多吃蔬菜就根本没必要吃维生素制剂。那么———众所周知，蔬菜尤其是有色蔬菜含有
栏目:杂谈 作者:医案日记
...咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜等许多水果含有丰富的蛋...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...知道的了，下面就让我们看看吧。调理健脾利尿可以选择多吃一
栏目:健康综合 作者:祝由网
...变的更加的重要了。比如坚持佩戴胸罩、正确姿势哺乳、多吃对胸部有利的食物、经常按摩乳房都是很好的保养方法，让你的胸部变的更加
栏目:女性 作者:妙手生春
...热像，可以服用麻子仁丸来治疗。便秘最好用饮食调节，多吃粗纤维的食物，绿色蔬菜是首选，菠菜，芹菜、大白菜，适当吃粗粮。内热便秘要考虑上火，辛辣食物刺激，肠动力不足
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、胃酸过多早餐吃什么第一：多吃一些含碱成分的食物含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。除了服用碱性食物之外，也...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、多吃红薯红薯很常见，在超市都可以买到，并且价格便宜，并且，红薯富含多种营养成分，是抗癌食物首选。每日进食1个红薯，能显著改善便秘问题，保证肠道通畅。二、多喝水喝水能补充身体水分，减小肠道排便障碍。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚