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...份由世界卫生组织公布的最新调查显示，全球每天有超过100万人感染性传播疾病，每五个性活跃的中国年轻女性中就有一人意外怀孕。安全套的成功率达到98%以上，使用安全套，不给“意外”留机会。安全套的自述我叫安全套，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...疲劳精力差吃什么？1、黑木耳蒸瘦肉黑木耳30克，瘦猪肉100克。先将黑木耳洗净，用清水浸发。猪肉，用温水洗过，切片，加盐、料酒、味精少许，拌匀。将木耳、肉片一并放碗中，加生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加葱、味精、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...酱油25克，料酒15克，盐1克，白砂糖10克，姜25克，花生油100克。将鹑脯洗净，改切成1.5厘米见方的块，剞上花刀。炒锅上火烧热，倒入熟花生油
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男生增肥的饮食方法1、增肥适宜的食物1.1、鱿鱼每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！但高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食鱿...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...提高免疫力呢?茄汁黄豆排骨主料：猪肋排300g、水发黄豆100g、西红柿15
栏目:儿童 作者:小爱
...洱茶的冲泡方法：将7克普洱生茶倒入茶壶或盖碗，冲入100毫升沸水。先洗茶，将普洱茶表层的不洁物和异物洗去，才能充分释放出普洱茶的真味。再冲入沸水，即可快速出汤。将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先...
栏目:冲泡 作者:品茶
准备5g正山小种、一只白瓷盖碗、一壶100℃的开水，首先将开水倒入茶具、盖碗之中，将其充分烫洗（温杯），温杯后将水倒掉，之后将5g正山小种茶投入到盖碗中，拿起水壶，沿着盖碗壁侧绕圈注水，注满水后5s左右把茶汤倒入...
栏目:冲泡 作者:品茶
老白茶用多少度的水泡老白茶用100℃的水温冲泡，老白茶由新白茶陈放多年而成，老白茶经过时间的储藏，茶叶内部物质更加饱满，黄酮物质转换更为彻底，且耐泡度以及沸点物质较高，因此，泡老白茶需要使用高水温，方可激...
栏目:冲泡 作者:品茶
...材：枸杞10g、大枣50g、山药200g、花生50g、冰糖50g、大米100g。 做法：1)山药切块，枸杞，大枣，花生，洗净2)大枣预处理，先下开水中，煮到变色，熟透，再取出，去栆把儿，处理好的大枣，再 熬粥，就不会有苦
栏目:饮食营养 作者:佚名
...到底高不高呢?一起了解一下。压缩饼干的热量是多少每100克的压缩饼干含有457大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动