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促进全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能，并促进血液循环。有规律地锻炼，可以控制血液中胆固醇...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...和大腿！跑步要多久才能减肥？不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实
栏目:运动健身 作者:佚名
...体重超标的男性参试者进行了研究。这些参试者大多数为20多岁的在校大学生。在为期12周的研究中，参试者接受短时高强度自行车运动。结果发现，其腹部脂肪明显减少，肌肉群明显增大。 新研究负责人，运动生理学教授斯
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...报道，国内相对比较多见，群体发病率约1/2400。发病年龄20---40岁，双眼病变大致对称，并同步发展。男性多于女性，男女比率为4:1诊断与鉴别：根据典型眼底改变，诊断本病并不困难。但应与白点状视网膜变性
栏目:健康生活 作者:佚名
...出血、渗出、血管周围白鞘及反复玻璃体出血，且多见于20～35岁的青壮年，故以往又称为青年复发性玻璃体出血。本病病因尚不清楚，多数学者认为与结核感染有关；也有人认为
栏目:健康生活 作者:祝由网
...气力运动会，经过102天丰富多采的友好比赛，于1963年11月20日成功地宣布闭幕。中国人民和亚洲 、非洲、拉丁美洲人民和全球人民一道，热烈地喝彩新运会
栏目:历史探究 作者:华里士
当地时间2002年5月20日零点（北京时间19日23时），联合国对东帝汶两年半的管理正式结束。随着联合国旗帜徐徐降下，东帝汶国旗渐渐升起，本世纪第1个新生国家东帝汶民主共和国正式诞生了1642年，葡萄牙殖民者入侵帝汶岛。...
栏目:历史探究 作者:人生百味
天秤座2024年你的运势如何 2024年你的运势如何？有人说今年运势普遍不好，容易犯太岁，一切都不顺利。但不能完全否认有些人今年运势不错，那么今天就来看看天秤座2024年的运势吧？2024年天秤座运势全大天秤座2024年的运势职...
栏目:天秤座 作者:小神仙
...影响检查结果。孕妇做唐氏筛查的时间，一般是在怀孕15~20周左右，主要是为了筛查胎儿畸形。如果检查结果是高风险的话，孕妇还需要做进一步的检查，比如说做羊水穿刺检测，那如果是低风险的话，就不
栏目:女性 作者:祝由网
一般在怀孕15~20周做唐氏筛查，最佳时期是怀孕16~18周。唐氏筛查不需要空腹，也不需要憋尿，只需要抽取孕妇的血液，来检测胎儿是否患有唐氏儿的危险系数。唐氏筛查出现高风险的时候，医生会建议做羊水穿刺的检查。建议...
栏目:女性 作者:吃出健康