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...中的当归，含有丰富的铁元素和维生素B12,可以促进血红蛋白的合成，增加血液中的红细胞数量，从而提高身体的免疫力和抗疲劳能力。此外，当归还含有多种活性成分，如川
栏目:中医健康 作者:网络
...这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加，血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定。皮肤血流量增加
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生和伤口愈合，具有护肤美容的效果
栏目:冬季养生 作者:佚名
...等因素来综合评估。薏米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B群和矿物质等营养成分。还含有
栏目:女性 作者:吃出健康
...不当可能导致月经推迟。建议饮食均衡，包括摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，并确保摄入足够的能量。2.压力和焦虑：高强度的压力和焦虑可能干扰月经
栏目:女性 作者:佚名
...粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍缓解眼睛疲劳的食疗药膳：1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...无机矿物元素。有机化学成分主要有：茶多酚类、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果酸、脂糖、色素等。而这些安溪铁观音的功效成分明显高于其他茶类。1、解毒消食去油腻郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史，在文中把安...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和宿醉时使用，其解酒功能十分突出。以扇贝为例，它的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。因此，在喝酒时吃一些贝类食物，如蒜蓉蒸扇
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吃菜后喝酒。喝酒前吃哪些食物合适？——奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，
栏目:健康生活 作者:祝由网
产后没奶水吃什么好猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E等有益成分，有滋阴养血、补气通乳的功效，适用于产后没奶水的新妈咪。一般用猪蹄炖花生、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师