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...含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。但民间一直流传着2种说法，一种说孕妇多吃西瓜有利于生产；另一种则与其相反，说孕妇吃西瓜可能导致早产。两种...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
海参是营养价值非常高的食材，含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等等，一般群体都可以食用，但是孕妇和一般人是不同的，那孕妇可以吃海参吗，吃海参有什么好处呢，接下来，大道家园天然养生专家为您详细的介绍有关于海参...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...别鱼在我们的餐桌上，其实天天都能够见到，因为鱼肉它蛋白质含量很多，多吃鱼也能够起到补脑的作用，所以鱼肉自然很多人喜欢。在鱼类当中，其实鲐鱼和鲅鱼深受大家的喜爱，它们的销售量也是最好的，那么鲐鱼和鲅鱼的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含的营养价值是非常丰富的，比如说有一些氨基酸和优质蛋白等，尤其是和一些体质虚弱或者脾胃虚寒的人吃燕窝来起到增强体质的效果，但是燕窝也是不可以多吃的，那么燕窝一次吃多少比较合适呢?虽然燕窝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中也非常广泛的受到大家的喜爱，金枪鱼是一种富含蛋白质的鱼类，但是我们在吃一些食物之前，首先要考虑食物的热量，那么金枪鱼的热量是多少呢?1.金
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，非常适合我们食用，而且还能提高热能、补充营养，那么龙眼一天吃多少合适呢？接下来一起来了解一下吧。龙眼一天吃多少合适一般每天吃10g-15g左右，也就是10个左右比较合适。正常体质...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...和黄瓜一起吃吗皮蛋是大家都喜欢吃的食物之一，皮蛋的蛋白是比较晶莹剔透的，很是好看，而黄瓜就更为人们所熟知了，黄瓜的营养价值是比较高的，且还兼具了保健功能、减肥功效等等优点，所以，这样的两样食物，皮蛋和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起来看看。羊腰子的好处1、补肾：羊腰子中含有大量的蛋白质及维生素A，以及多种微量元素和营养元素，能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...强力量特别有效。2、增强免疫力牛肉能够提供高质量的蛋白质，并且含有全部种类的氨基酸，可以增强免疫
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...功效与作用 黄鱼的功效和作用1、补益黄鱼富含蛋白质、微量元素和维生素，能够有效地为人体补益，特别适合体质虚弱和中老年人作为食疗之用。2、延缓衰老、防癌抗癌
栏目:能不能吃 作者:吃出健康