大道家园传统文化

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101. 缺铁性贫血饮食怎么搭配效果更好 [22%]

...麻、红枣、黑木耳、红糖、扁豆、黄豆、以及菠菜等都是含有铁较多食物来源。其中肉类及猪肝内铁较易被吸收,蔬菜铁较难吸收。但动、植物食品混合吃,铁

栏目:健康综合 作者:祝由网

102. 中药虎杖有何新作用? [22%]

...米粉,别有风味。食用以其味酸故也称“酸汤杆”。虎杖含有蓼甙、有机酸、葡萄糖甙、多糖类等。有清热解毒、清凉解署、健胃清食作

栏目:中药常识 作者:药哥明白

103. 西红柿对前列腺有什么好处,前列腺炎吃番茄有用吗 [22%]

...像柚子、南瓜、胡萝卜、柿子、李子、葡萄等蔬菜水果也含有少量额番茄红素。番茄红素具有多种保健作用,目前已经广泛应用于保健品、化妆品、食品等领域。番茄红素是一种类

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

104. 爆米花也属健康食物 [22%]

...等研究人员日前发现,爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有益人体健康抗氧化物,含量与蔬菜水果不相上下。据英国《每日电讯报》19日报道,爆米花中多酚抗氧化物含量惊人,一杯爆米花多酚含量与一个苹果相同

栏目:杂谈 作者:医案日记

105. 中药虎杖有何新用途? [22%]

...米粉,别有风味。食用以其味酸故也称“酸汤杆”。虎杖含有蓼甙、有机酸、葡萄糖甙、多糖类等。有清热解毒、清凉解署、健胃清食作

栏目:中药常识 作者:中药材大全

106. 女人经期怎样饮食,经期需要注意哪些事项_ [22%]

...鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富维生素B6,而维生素B6具

栏目:女性 作者:关爱女性健康

107. 菊苣有什么功效和作用,菊苣做法吃法大全 [22%]

...之王”菊苣,还被卫生部列为药食同源类食品。菊苣含有很多种营养成分,不仅可以调节我们内分泌紊乱,还可以改善肠胃功能、清肠通便、降火润燥,更可以增强人体免疫力等保健功效。

栏目:中医健康 作者:中药大全

108. 更年期综合征饮食宜忌 [22%]

...中含色氨酸丰富,有镇静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中也含有维生素B族和烟碱酸,这些食品对维持神经系统正常

栏目:老人 作者:祝由网

109. 预防良性脑瘤食物,良性脑瘤注意事项 [22%]

...物1、新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤抵抗力。2、可用作恶性肿瘤病人治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

110. 大肚腩怎么减,8种食物轻松告别大肚腩 [21%]

...很多人都喜欢吃那些半生不熟食物, 其实这样食物含有很多淀粉,而大部分蔬菜与谷物中淀粉糖都聚集在大肠里面,这样会产生二氧化碳,所以导致了腹部凸起。2.好吃那些健康食品,比如酸奶与

栏目:健康生活 作者:佚名