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绿豆海带粥——夏季清热解毒降压利尿夏季天气炎热，而且湿气重，我们要注意防暑降温工作，也要注意多吃一些清凉爽口的食物，夏季要注意多吃喝水，多吃一些促进食欲的食材，比如说海带，和绿豆搭配可以清热解毒，适合...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季，是吃烧烤的好时候了吧！对于大家来书，夏天选择吃烧烤是再适合不过了，看着这些多汁多味的食物，闻着香气都能留口水了吧！当然，只吃烧烤还不行的了，得必须找些其他食物来搭配着它吧，比如啤酒、饮料等等。不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，发泄性欲而伤到身体。那么，夏天性爱要注意些什么？夏季性爱用什么姿势好？夏天性爱要注意些什么？1、控制性爱频
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季吃什么能够开胃山楂在夏季的时候吃能够有开胃功效的食物就是山楂。这主要就是因为在山楂中含有比较多的酸性物质还有就是vc含量特别的充足，因此大家在吃它的时候，能够有效的增加肠胃中胃酸的分泌，从而有开胃的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏天仲夏如何消暑,饮食要规律大家都知道夏季炎热，气温高，而且心情也会和气温有一定的关系，出现脾气暴躁啊或者是浑身乏力的情况。所以夏季要注意一些养生保健的效果常识哦。仲夏你知道应该如何消暑吗，这个时候气...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季不同于其他季节，不仅是温度不同，人的心境以及防病能力都会发生变化，因此，我们需要格外注重夏季的生活细节，维持日常生活的科学性，进而提高自身对待夏季的适应能力。夏天为什么要夜卧早起？老话都提倡早睡早...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季老年人饮食的注意事项夏季老年人饮食要注意什么?很多的老年人都会有食欲不振，或者是脂肪含量太高的问题，也有三高疾病的困扰。夏季老年人饮食方面要注意的问题还是有很多的，比如说一些食材的摄入，以及一些禁...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏天的时候锻炼要注意什么夏季作为一个非常炎热的季节，我们很多的朋友们都懒的去运动了，但是不运动的话会影响我们大家的身体的健康了，另外，我们大家在夏季的时候，运动和锻炼需要多注意的事项也是比较多的，那么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
老年人夏季饮食,注意三个要点老年人体弱多病，抵抗力也是比较低的，所以说日常生活中一定要做好预防疾病和保健的措施。夏季是容易发病的季节，比如说心血管疾病的发病率是比较高的，老年人夏季饮食要注意什么，下面...
栏目:老人 作者:夕阳红
炎热的夏季吃什么好,注意饮食原则我们马上就要到夏季了，这是非常好的一个季节了，这时候的天气是比较炎热的了，因此我们就很适合在这时候养生保健了哦，这时候是我们一定要选择到适合的食物来吃了，下面就让我们一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养