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...公布，人体若想要通过膳食来满足人体所需维生素，建议每日摄入食物种类最好达到12种以上，每周25种以上。在这篇指南中，建议每日食用果蔬种类需要保证4种以上，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
↖↖点击上方蓝字关注【 】每天更新热句子,壁纸,话题,头像等请选择你喜欢的口味： 酸甜味 请嫁给那个，让你变成小孩的人。 我还是很喜欢你。 我想和你过这样的生活。 嫁给我吧，民政局见。 苦辣味 长大其实是由很多个瞬...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
每日三练防衰老人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。因此，人到老年应加强体育锻炼，而且要坚持一天三练。晨...
栏目:杂谈 作者:医案日记
注释①弘：大，这里用作动词。②焉能：哪里能，怎么能。③亡：同“无”。①张：子张。译文子游说：“我的朋友子张啊，他所做的已经是难能可贵了，但还没有达到仁的境界。”
栏目:历史探究 作者:话历史
中老年人每日一分钟运动保长寿中老年人在每天早晨睡醒后，可以先闭目养神几分钟，然后在床上做一些小动作，这样对老人的健康又很大的好处，同时也对老人预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面大家就来与小...
栏目:老人 作者:佚名
口臭具有传染性，直接或间接地接触到这类细菌也会被传染。如接吻、吃同一碗饭、共用牙刷等，都可能被染上。因此，夫妻中一方患有，另一方90%也患有。口臭如何治疗呢？因为形成口臭的原因多，因此也需要对症治疗。平时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
曹友
栏目:猜谜 作者:国学梦
曹操
栏目:猜谜 作者:国学梦
于海
栏目:猜谜 作者:国学梦
每日打卡练习1、下列战国时期的成语故事与故事中的主人公对应有误的一项是（）。A.讳疾忌医——扁鹊B.纸上谈兵——赵括C.毛遂自荐——毛遂D.围魏救赵——孙武2、虽说穿不穿秋裤和抗寒基因没关系，但抗寒能力却和很多因...
栏目:国学文化 作者:启禾公考