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...本话题性的减肥法，非常轻松简单：早餐只吃自己喜欢的新鲜水果。中餐晚餐则基本上不需特别限制，吃什么都OK（当然不是要你暴饮暴食哦）。这个减肥法的原理在于早晨吃自己喜欢的新鲜水果能够帮助排出体内毒素，而且在...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...马齿苋是一种食用价值以及药用价值都不错的一种野菜，新鲜马齿苋的吃法和干马齿苋的吃法有所不同，新鲜的马齿苋可以做汤，炒菜还可以做肉馅，干的马齿苋可以用来爆炒，和其他肉食搭配在一起做成美食来吃就非常不错，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...、火热内盛者慎食适宜人群一般人群均可食用桂花酱是用新鲜的规划、白砂糖和少许盐加工成的，将新鲜的规划择洗干净，话梅肉撕成丝，然后把核弄干净，放在密封的罐子里，话梅肉
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物的种类有很多，很多应季的瓜果要吃新鲜的比较高，花生是秋季盛产的果实，新鲜的花生味道鲜，而且营养价值也是比较高的，可以补充丰富的营养物质，来看看鲜花生的食用方法以及禁忌吧。花生(鲜)滋养补益，有助于延...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。2、多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这种菜不仅是夏天的时令菜，而且味道很清新。那么想吃新鲜口感好的空心菜，在挑选上是很重要的。如何挑到又嫩又新鲜的空心菜呢，下面就教大家几招。1、早晨不能在固定的时间自然醒来，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
谁都知道多吃新鲜蔬菜有益健康，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小...
栏目:男性 作者:祝由网
...很有营养的水果，当然很多人都喜欢吃，昨天看见路边有新鲜的哈密瓜就买了一个回家，晚上的时候才切开吃，结果发现吃不完，我觉得吃水果应该吃新鲜的最好，但是我发现真的吃不完，那哈密瓜隔夜能吃吗？哈密瓜切开放一...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们每天进行晨练是认为早上的空气比较新鲜，做一些有氧运动对身体是特别棒的。但是其实是不然的，晨练专家指出空气新不新鲜要看环境和气候等其他的因素，所以不能说早上空气是最好的。那晨练最佳的时间是什么时候呢...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
花粉与蜂花粉的美容用途蜂花粉增白乳配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。作用：养颜，除皱，增白。花粉芦荟膏...
栏目:杂谈 作者:医案日记