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老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，老年人饮食上也应该更加注...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...种不良现象，让我们处于一个亚健康状态。一定要给身体补充足够的维生素，均衡膳食。还要多吃蔬果，还有
栏目:健康综合 作者:祝由网
冠心病是我们常见的一种心脏疾病，这对于中老年人来说是比较容易患上的，一旦患上冠心病的问题，不仅对心脏的健康会造成影响，而且还需要我们对一些并发症有所重视才行，那么冠心病的问题我们应该如何解决，一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们在寒冷的冬季，能够吃到的食物越来越少了,但是我们还能够吃到南瓜的哦，南瓜味道是非常的好的哦，我们许多的人都非常的喜欢吃南瓜的了，南瓜中含有大量的营养物质的哦，多吃南瓜对我们人体的好处是非常的多的哦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
“针叶樱桃的红 耀一世界的白”的广告词，这一句简单的词句就足已把樱桃的独特的功效给体现出来了。对于女性来说多吃樱桃有美容瘦身的效果，樱桃就像女性的脸部肌肤一样，需要呵护，同样吃樱桃也可以让肌肤变得更加...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
8月23日就迎来了处暑节气。营养师指出，处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑后，我国大部分地区雨季即将结束，将迎来秋高气爽的好天气。我国素有“处暑寒来”的谚语，处暑节气处在由热...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...，如果可以察觉到贫血的迹象之后采取合理的调养措施，补充人体需要的营养物质，可以防止外周血红细胞容量减少带来影响。部分人持续贫血没有重视，还会让其他的并发症出现
栏目:中医健康 作者:网络
夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。白领女性饮食保健。一、不要减少维生...
栏目:上班人群 作者:祝由网
夏季出汗多,如何饮食补充流失的营养夏季太阳很大，天气都是闷热到难以忍受，往往出去走上一圈，整个人都汗流浃背了，又要粘乎乎，湿答答，非常的难受呀!夏季里很多女性心爱的逛街，男生们喜欢的篮球运动都不得不放弃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
长高的科学方法,补充营养很关键很多人为了身高能够达到自己理想的目标，尝试了各种各样的方法。实际上，成年后骨骼愈合，想要长高的几率是非常小的，必须要把握住长高的黄金年龄，同时使用正确的科学的方法才能真正...
栏目:健康生活 作者:佚名