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...子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防 治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同
栏目:饮食营养 作者:佚名
...煲鸡汤健康瘦身两不误材料：脆柿子1颗、鸡腿2只、枸杞100克、红枣6颗、九层塔少许、水1000cc。调味：盐少许、米酒少许瘦身汤做法：将柿子洗干净，用刀子切成片状，然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴，柿子南瓜鬼脸就完成了，将...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...高的，有很好的明目的效果的。黑豆枸杞粥【原料】黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...了解一下夏季清热祛湿的食谱。百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...方法试一个月：早餐：1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。桃子营养成分每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...医院皮肤科主任刘爱民介绍说，每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相对较多;随着年龄的增长，特别是30~40岁以后，头发脱落也逐渐增多。秋季要特别注意养发护发，可以从以下几个方面
栏目:健康综合 作者:祝由网
...易受到季节的影响，脱发会比较多，如果每天脱发量在50-100根，并不用过度担心，这属于正常的新陈代谢；如果超过了这个量，就需要引起重视了。下面来了解什么是脱发及脱发吃什么好。一、什么是脱发脱发是指头发脱落的现
栏目:健康综合 作者:佚名
...而营养价值较低，想减肥的朋友请注意不要过多食用。每100公克的春节零食热量及脂肪含量：糕饼类 麻花卷 热量550大卡 脂肪31.7公克 凤梨酥 热量480.5大卡 脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。方向从膝盖弯根开始然后一下下向下刮，每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来
栏目:减肥美容 作者:佚名