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...角度而言，6个月以上婴儿可以适当吃芡实，因为芡实中含有蛋白质、钙、磷、铁等成分，能够为机体补充营养物质，有助于提高婴儿身体抵抗力。另外，中医认为芡实具有益肾固精
栏目:健康综合 作者:大道家园
黑豆黑豆是豆科植物的种子，营养全面，特别是其中含有大量的植物性雌激素成分—异黄酮能够平衡体内的雌激素水平，延缓和防止更年期所致的骨质疏松、潮红等状况。核桃核桃外形似脑，一直是传统医学常用的药食两用佳品...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人出现上火症状，但是却不会导致便秘，这是因为南瓜中含有较多的膳食纤维和果胶成分，这些物质可以起到润肠通便的作用，而且可以使排泄物蓬松，变得更有利于排出，因此吃南瓜有防治便秘的作用。吃南瓜还有其他很多好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...国权威机构最新调查却发现，德国市场流行的这类花果茶含有超标的有毒物质——吡咯里西啶类生物碱(PA)，若长期饮用可能伤身。德国联邦风险评估研究所15日说，研究人员选取221种德国市
栏目:茶常识 作者:品茶
...精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃梨怎么办？1、肠胃不好少吃生梨由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是伤胃的水果之一，肠胃不好的人最好不要吃生冷的东西，所以生梨要少
栏目:健康生活 作者:佚名
...个，但是很多人吃了月饼后会觉得很腻，一般的月饼中都含有大量的糖分和脂肪，所以确实是很腻，而且可能会出现胃部不适，那月饼好不好消化呢？吃月饼会导致消化不良吗？月饼好
栏目:健康生活 作者:佚名
...烹饪方式能够发挥出虾子的美味，许多人都听说过虾壳中含有许多的钙质，能够为补钙，这是真的吗？吃虾也有一些需要注意的地方，有些人可能会过敏，那么吃虾过敏了该怎么办？吃虾壳补钙吗(1)虾壳的营
栏目:健康生活 作者:佚名
...官，有助于改善因水分不足而引起的咳嗽症状。同时梨还含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分
栏目:健康综合 作者:佚名
...养、促进胃肠消化、补充体内水分。1、补充营养南瓜粥含有胡萝卜素、氨基酸、矿物质以及多种维生素等营养成分，能够为机体提供充足的营养，有利于体温恢复正常。2、促进胃肠消化南瓜中的成分可以促进胆汁
栏目:健康综合 作者:大道家园