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...芒果中含有大量的维生素，可以为人体提供所需要的营养物质，同时其中还有丰富的膳食纤维，一定程度上可以促进肠胃蠕动，适量食用并不会影响月经。如果长期过量食用，可能会加
栏目:女性 作者:吃出健康
...温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养
栏目:健康生活 作者:佚名
...性在月经期间适当的吃芒果，能够补充体内所需要的营养物质，改善身体疲乏的情况。但是需要控制食用的量，不要过量食
栏目:女性 作者:吃出健康
...果并不会影响正常的月经周期，而且还能够起到补充营养物质的作用，对身体的健康有好处。但是在月经期间需要多吃一些苹果、葡萄等水果，也可以适量吃荔枝、草莓等水果，避免经常食用西瓜、甜瓜等水果，否则会对肠胃道...
栏目:女性 作者:吃出健康
...、核黄素和锌。此外，平菇含有大量的生物活性植物化学物质，包括β-葡聚糖。平菇里
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。中医认为，菊
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...量极丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，减肥期间可少量食用。营养信息营养素含量（每100克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效，癫痫病患者可以吃点核桃、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...烟毒一、消除烟臭作用：普洱茶叶中含有高含量的黄酮类物质和儿茶素类，是一种良好的除臭剂，它们可以清除由于吸烟而产生的口臭。因此，在上世纪80年代末期在中国和日本已有清除吸烟后的口臭和解毒的茶制品问世。用含...
栏目:饮食营养 作者:佚名