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减肥是我们日常生活中总会提到的一个话题，减肥的方法有很多，很多人会选择运动减肥，当然也要结合饮食，因为饮食的控制可以让减肥的效率提高很多，减肥饮食有很多食谱。那么，喝什么汤可以养颜瘦身？美容养颜瘦身汤...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医针灸减肥怎么样?闻名中医针灸减肥大专家、中医针灸减肥首席专家罗东辉博士、中医针灸减肥掌门人说，要想了解中医针灸减肥怎么样，那就要先了解肥胖的原因以及中医针灸减肥的原理。肥胖的原因肌体代谢异常、内分...
栏目:中医健康 作者:中医世家
拔罐减肥是专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，这是几乎没有反弹的减肥方法。做过腹部拔罐减肥的都觉得腹部拔罐减肥是挺有效的，而且重点在没有反弹，没有副作用，但...
栏目:中医健康 作者:中医世家
早餐（必须在上午九点之前吃完）一、可食食品（下面三种食品可以混吃）1、蛋 类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。2、豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。3、面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片（淡的或咸的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、早餐后2小时左右游泳早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...她热爱美食，也热爱红酒。然而，去年夏天，她决定开始减肥，希望以更健康的体态迎接新的挑战。减肥期间，她对自己的饮食进行了严格的控制，减少了高热量食物的摄入，增加了运动的时间。但是，她并没有完全放弃红酒这...
栏目:中医健康 作者:佚名
一、晚上吃胡萝卜控制好量最重要1、减肥靠的主要是减少热量的摄入，很多人既想吃得和以前一样，又想达到减肥的目的。但这样是显然不可能的，所以，对于想要快速达建议到瘦身目的的人们。小编在这里大家将饮食，改为...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝碧潭飘雪减肥吗喝碧潭飘雪没有减肥的效果。碧潭飘雪是一种高级茉莉花茶，关键不单是对人体的好，重在品，泡茶过程中茶叶芽和茉莉花逐渐展开的景观，淡雅适度，色彩明显，对于文人雅士来讲很具有观赏价值。碧潭飘雪...
栏目:禁忌 作者:品茶
一、喝普洱茶的好处有哪些减肥、降脂。第一是到了冬天，大部分人食量都会增多，而且火锅、烧烤之类的高热量食物在冬天会吃得较多，但天寒地冻，运动量反而更少，这样很容易发胖及影响身体健康。喝茶减肥是因为它含茶...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...赘肉就能轻松减去!今天小编就来教你一套减肚子瘦腰的减肥操，照着简单易做的减肥操，你就能轻松学
栏目:健康生活 作者:妙手生春