大约有12,648项符合查询结果，库内数据总量为1,733,879项。（搜索耗时：0.0310秒） [XML]
...能量是60大卡左右，而100克米饭的热量为120大卡左右。以50到60公斤体重的女性来说，一餐的米饭大概是100到250克，其热量大概是120到3
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 木耳烧猪腰用到的食材 猪腰 : 1对水发木耳 : 50克水发金针菜 : 20克 红枣 : 3颗 葱花 : 1小匙姜末 : 1小匙香菜末 : 1小匙酱油 : 1大匙水淀粉 : 1大匙 盐 : 1小匙料酒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,秋,冬 甘蓝拌海蛰用到的食材 紫甘蓝 : 200g海蜇丝 : 50g 香油 : 适量 糖 : 适量 盐 : 适量蒜末 : 适量辣椒油 : 适量 甘蓝拌海蛰的功效与作用 补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨。 甘蓝拌海蛰做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 高粱大枣花生粥用到的食材 红高粱 : 100g 大枣 : 50g花生仁 : 20g 高粱大枣花生粥的功效与作用 温中散寒，补血益气，舒缓痛经健脾养胃。 高粱大枣花生粥做法 将高粱米洗净，煮至质浓糯软时放入压碎
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冠心病 豆腐浆粥用到的食材 豆腐汁 : 500ml 粳米 : 50g细盐 : 适量（或砂糖） 豆腐浆粥的功效与作用 补虚润燥。适用于动脉硬化、高血脂症、高血压，冠心病及一切体弱患者。 豆腐浆粥做法 将豆浆汁、粳米同下砂锅...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:乳腺炎 三草红糖蛋用到的食材 蒲公英 : 15g 夏枯草 : 15g 益母草 : 20g 鸡蛋 : 2个红糖 : 50g 三草红糖蛋的功效与作用 化瘀消肿、清热解毒，适用于产褥期急性乳腺炎。 三草红糖蛋做法 将夏枯草、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痛经,女,痛经 参芪归枣膏用到的食材 党参 : 50g 黄芪 : 100g 当归 : 30g 大枣 : 20枚红糖 : 100g 参芪归枣膏的功效与作用 补气补血。适用于气血不足之痛经。 参芪归枣膏做法 将前3味药加水
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:胸肋损伤 薤白羊肾汤用到的食材 薤白 : 50g羊肾 : 2只 生姜 : 适量黄酒 : 适量 葱 : 适量精盐 : 适量 薤白羊肾汤的功效与作用 补益气血，活血行气。 薤白羊肾汤做法 薤白洗净切碎；羊肾洗净，沸水漂清，切
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:活血养肤 银耳鲜莲汤用到的食材 水发银耳 : 25g鲜莲子 : 50g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量鸡汤 : 适量 银耳鲜莲汤的功效与作用 鲜嫩、滑润、甜香是此汤菜特点。莲子有淀粉、蛋白质、脂肪、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:丰胸健乳,女 芝麻牛奶鱼球用到的食材 鲤鱼肉 : 250g（或草鱼青鱼） :蛋清 : 1只 牛奶 : 50g 黑芝麻 : 30g调料 : 适量 芝麻牛奶鱼球的功效与作用 健脾生肌，通脉，泽肤，通便。适用于脾虚消瘦、食少无力
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导