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菱角的功效与作用摘要:菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。菱角是一年...
栏目:经方医案 作者:医案日记
那么，这个时候就一定要喝这碗汤了！一碗土豆番茄汤喝下去，对身体好得不得了！土豆的功效土豆是低热能、多维生素和微量元素的理想减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降4...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
建议收藏！！发糕的具体制作方法？发糕的做法 各种发糕的做法材料：面粉（小麦粉）150克、玉米面50克、酵母5克、鸡蛋1个、白糖30克（微甜）。工具：底部有眼的容器、笼屉布。做法：1、准备材料。2、用温水将酵母化开。...
栏目:饮食营养 作者:百薇
很多人都知道失眠是一件非常痛苦的事情，长时间出现失眠会让心情变得非常的烦躁，甚至还会影响人们的肌肤变得很差。因此，很多人都非常想改善失眠这个问题，只有改善之后才能拥有好的睡眠质量，确保不会带给身体健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
①满足热能供给量。热环境运动时，食欲不良，会自动减少饮食，热能消耗量不能满足会引起疲劳。为增加热能摄入量应设法提高食欲，注意调配式样化的清淡可口饮食，并把主食安排在早晚凉爽的时间，采取一曰4餐制，添加...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、红曲米如何做红烧肉红曲米烧肉，色泽鲜艳，一眼看去肥而不腻，很有食欲的感觉。以前一直以为红曲米只是一种染色的食材，现在才知道近年来药理学家发现，红曲入药，是一种出色的降血脂、降血压天然药物。食材主料...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
小王自从怀孕以来，一直小心谨慎，又担心孕期体重增长过快，会加重孕期负担，所以一直都很控制饮食，可是体重不知道怎么回事，一路飙升，到了20周，体质比孕前增加了10公斤。在22周的时候她去做产检，医生摸了摸她的肚...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、燕窝对女性的功效有哪些女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、吃芦笋的好处及食疗功效好处芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。1.芦笋所含蛋白质、碳水化合物...
栏目:健康生活 作者:佚名
粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜一爱一。在此介绍几种薯类干果药膳粥的制作方法，供选用。红薯粥 适用于便秘、大便带血、头痛烦渴、慢一性一酒一精一中...
栏目:药食同源 作者:佚名