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...减最快最简单1、鲫鱼萝卜豆腐汤食材：鲫鱼2条，白萝卜50克，豆腐100克做法：先将
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...护肝脏的作用。1、天麻鱼头汤材料：雄鱼头一个、天麻50
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:夏 柠檬牛蒡柚汁用到的食材 柠檬 : 50g 牛蒡 : 100g 柚子 : 100g冰块 : 少许 食盐 : 0.5g 柠檬牛蒡柚汁的功效与作用 滋润皮肤，淡化斑点。 柠檬牛蒡柚汁做法 1.将柠檬连皮切成三块。牛蒡洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...文关键词:春,夏,秋,冬 薏米红芸豆粥用到的食材 薏米 : 50g红芸豆 : 20g 冰糖 : 适量 薏米红芸豆粥的功效与作用 薏米能健脾利水、清热排脓红芸豆益气补血、利水消肿。二者都是去除水肿的首选食材，一起煮粥，能够利水消肿、...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 绿豆黄花枣水用到的食材 绿豆 : 100g 黄花菜 : 50g 大枣 : 8只 绿豆黄花枣水的功效与作用 清热止泻。适宜上吐下泻患者食用。 绿豆黄花枣水做法 绿豆、干黄花菜、大枣加水煎。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:胎动不安 保胎健肾粥用到的食材 杜仲 : 9g 红枣 : 10枚 粳米 : 50g怡糖 : 1匙 水 : 适量 保胎健肾粥的功效与作用 滋补肝肾，健脾益胃，养血安胎，适用于肝肾血虚胎动不安者食用。 保胎健肾粥做法 将红
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:阳痿,男,阳痿早泄 人参杞地酒用到的食材 枸杞子 : 80g 熟地黄 : 80g 红参 : 15g 茯苓 : 20g 首乌 : 50g好白酒 : 1000ml 人参杞地酒的功效与作用 养肝肾，益精血，补五脏，益寿延年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...文关键词:骨质疏松症 白参鱼鳔汤用到的食材 白人参 : 50g鱼鳔干 : 20g 白参鱼鳔汤的功效与作用 大补阴血，滋阴降火。 白参鱼鳔汤做法 白人参洗净切成块，鱼鳔洗净后水发。白人参、鱼鳔同放入锅中，加少许黄酒，隔水炖蒸2小...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:丰胸健乳,女 薏仁猪胰汤用到的食材 猪胰脏 : 1～2条 薏苡仁 : 50g 淮山药 : 20g 荸荠 : 100g 黄芪 : 10g 生地黄 : 10g 薏仁猪胰汤的功效与作用 益气养脾，丰肌肉。适用于形体瘦弱。经
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 冬瓜片拌双色用到的食材 冬瓜 : 150g水发黑木耳 : 100g 葱花 : 10g 花生油 : 25g水淀粉 : 25g清汤 : 50g 盐 : 适量 冬瓜片拌双色的功效与作用 此菜肴能利水消脂、清热滋阴、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导