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随着生活条件越来越好，很多家庭的餐桌上都摆满了大鱼大肉，虽然这些肉食品吃起来非常美味，但长期食用不仅会导致身体逐渐增肥，而且还会导致血压和血脂不断升高，尤其是对于老年人来讲，甚至还会诱发一些心脑血管疾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
俗话说：一日之计在于晨。早起养生关键时期一定要注重养护身体，特别是早餐的摄入。很多上班族可能因为工作原因忽略了吃早餐，但是长此以往的话，也会影响到个人的健康，只有保证合理的早餐摄入，才有利于身体保持一...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
牛奶作为一种最为多见的饮品，深受很多人群的喜欢。不但口感特别醇香，还含有大量的优质蛋白、维生素、钙质等各种营养物质。每天适当的喝一些牛奶，既可以保养皮肤，对于体内的各个器官健康，都有着比较好的保健功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
心脏是我们身体中唯一一个片刻不可以休息的器官，它在身体里夜以继日地工作着，主导着生命的存在与延续。现代人工作繁忙，没有太多的时间去精心烹饪食物，今天给大家介绍几种简单易学、还有益于心脏健康的“养生粥”...
栏目:健康综合 作者:健康生活
饮酒，一件很多人喜爱的事情，一喝起来很多人就总是停不下来，正因为如此，“喝大酒”的情况总是会出现。一喝醉了，很多人就会出现一些醉酒反应，身体难受、头晕恶心等醉酒反应总是折腾着大家。正因为如此，合理、科...
栏目:健康综合 作者:健康生活
早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。然而现在的人们为了睡个懒觉，没有时间吃早餐，日积月累，对身体造成的伤害不可小觑啊！尤其是患有高血压的人士，早餐更为重要。数据显示，和坚持吃早饭的人相比，几乎不吃早饭...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
现在大家都在谈癌症的神药，但是那是比黄金还要贵的东西，很多病人卖房都吃不起！其实我们身边还有一种有助九种常见病治疗的神药-不要钱的白开水！但是要怎么喝才对疾病有好处呢？我们给大家介绍一下。世界海洋水1、...
栏目:健康综合 作者:健康生活
俗话说病从口入，30%的癌症都是因为不良的饮食习惯以及不卫生饮食所导致的，在我们生活中有很多致癌物质，比如油炸食品以及发霉的食品等，所以男性朋友一定要远离致癌食物。6大致癌物质男性一定要远离？不能等到中招...
栏目:健康综合 作者:健康生活
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但坚果吃了具体是补什么，以及食用的时候又有哪些禁忌，这些你知道么？杏 仁好 处杏...
栏目:健康综合 作者:健康生活
癌症近几年的发病率是越来越高了。据相关的统计表明，我国癌症的发病率与死亡率在世界范围内均排名第一，每天有超过1万人被确诊为癌症，即每分钟7.5人，这一数据不得不令人感叹癌症的无孔不入。正因癌症高发，预防癌...
栏目:健康生活 作者:妙手生春