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基础代谢，即人体维持生命所有器官的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。其数值与性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。基...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”
栏目:老人 作者:佚名
老年人用什么方法提高性功能随着年龄的增长，许多人会面临性功能下降的问题，但这并不意味着性生活将成为过去。本文将讨论如何改善老年人的性功能，重获性祝福的秘诀。性功能下降的常见原因由于生理和心理方面的原因...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些问题哦，那么如何解救性无能的问题呢，下面的这些提高性能力的食材适合男性们食用。1、韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命
栏目:男性 作者:小爱
生活水平提高胆固醇疾病食物罪魁祸首食物，是可以补充人体营养的重要的一部分，我们通过不同的食物来补充我们所需的营养成分的，所以不同的饮食可以满足不同的人群。现在的人们三高疾病的发病率很高，影响着人们的健...
栏目:男性 作者:小爱
...食疗的作用，如何食用呢，下面的这些方法可以帮助你，提高体质，补气血，来看看小编的这些介绍吧。第一：红景天茶材料：红景天、开水做法：将红景天
栏目:中药常识 作者:祝由师
柠檬泡水美白防病提高免疫力现在人们都不太喜欢喝白开水，喜欢在水里放些茶叶啊或者是水果，可以开胃，比如说柠檬片就是不错的选择。确实是，柠檬水的营养成分很高，可以满足不同人群的需求。柠檬酸酸的很开胃，而且...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
男性提高生育能力多吃含镁食物说到镁元素，在行的人都知道，镁元素对于肌肉的缓解放松有着很大的作用。对于男性来说，镁元素如果缺乏的话危害非常的大，最主要的就是会导致不能生育。那么镁元素对于男性的影响都有哪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葵花籽提高免疫延缓衰老补血葵花籽是向日葵的种子，葵花籽是我们生活中的小零食，很多人都是非常喜欢吃葵花籽的，葵花籽的营养价值也是非常高的，他的里面有不好和脂肪酸，还有优质的蛋白，今天小编就来给大家介绍一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
卵磷脂——提高记忆力的神奇物质卵磷脂是一种天然营养活性剂，是构筑聪明大脑的重要物质。人的大脑细胞构成中磷脂约占20%〜30%，而磷脂不足会导致细胞膜受损，造成智力减退，精神紧张。卵磷脂可促进大脑发育，增强记忆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动