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...常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季清热解毒的三款汤,排毒缓解疲劳春季是一个很容易上火的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法哦。特别是北方地区，很容易上火，那么如何清热解毒的呢，下面的这些养生的汤品就是不错的选择，可以起到很好的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
推荐蜂蜜的两大吃法,清热去火蜂蜜是生活中比较常见的食物了，不过如果直接吃蜂蜜，这是很多朋友都吃不下的，因为太甜腻了，但是蜂蜜的营养价值又是很高的，所以我们下面就给大家推荐几种蜂蜜的吃法，既美味又营养，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黑米的五种搭配方法,开胃润肠清热润肺黑米大家都吃过的吧，是一种很常见的而且营养物质是很丰富的一种米的种类，具有补气血的作用，含有的矿物质和微量元素是比较丰富的哦。黑米如何搭配食用呢，搭配方法很重要，下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猪苓汤——利水清热又滋阴现在的小医院特别多，有的医院没有生意，就到处宣传做广告。有一天，医生随手翻开一本生活杂志，杂志的封底上写着醒目的“大字标语”：“尿频、尿急、尿痛，请到XXX医院，868元，包您治好”。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏天适合喝什么花茶,这七道茶清热解毒又好喝一.菩提子花茶在夏天喝花茶可不能随意喝，还是得了解一下花茶的属性哦。菩提子花茶不仅富含维生素C，并且还有着凝神安眠松弛神经的作用，闻起来香气非常香浓，是一款非常适...
栏目:禁忌 作者:品茶
金银花被称为“夏季第一花”，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！常喝金银花的三大好处1风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次...
栏目:健康生活 作者:望月砂
一、蚕豆百合材料：百合200克，蚕豆200克调味料：色拉油，水淀粉，味精，盐做法：1、将百合剥瓣，去除根部，去掉干枯部位；2、蚕豆和百合滑油、断生（滑油就是将食材放中温油里过一下）；3、锅倒油，放蚕豆、百合、味精...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
罗汉果枇杷汤的做法1、准备好所需的食材：罗汉果、枇杷、水和少量的冰糖。2、先将枇杷剥去外皮，去掉枇杷籽和枇杷里面的白膜，从中间对半切开。3、将罗汉果磕开，去掉罗汉果的外壳。4、在锅中加入足量的清水，大火烧...
栏目:健康生活 作者:祝由网
西瓜是夏季最常见的消暑水果之一，不仅便宜，而且多汁，是很多人消暑的选择。其实，西瓜不仅可以切成块直接吃，还可以将它做成好吃的冰沙，甜甜的西瓜配上冰沙冰爽的口感，吃起来真是美味极了。材料：西瓜300克、牛奶...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚