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... 蜂蜜 : 适量 核桃蜜羹的功效与作用 适用于习惯性便秘、老年人气虚便秘。 核桃蜜羹做法 核桃仁洗净去膜，每晚临睡前，加蜂蜜嚼食，连服3～5日。核桃蜂蜜怎么做？ 核桃蜂蜜怎么做？
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...字经秋冬时节，气温将低，室内外温差较大，易感冒。为老年人的健康，不妨试试六字经。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。跑：每天早晨...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。充分说明走路对人体好处非常多，那么对于60岁以上的老年人每
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...成了人们生活中不可缺少的营养佳品，它特别适合儿童及老年人饮用。英国著名的营养学家凯利?缅恩认为：处于
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，近年来，在繁华的大都市，已经出现了另一番新主流，老年人成了KTV的主力军，尤其突出的是,在工作日里他们已经占据了绝大部分的份额。他们当中有一起寻找玩伴及共同兴趣爱好的朋友的退休老人，也有
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...观的人可能会更重视健康。4.喜爱社交。没有社交会增加老年人的死亡风险。5.保持
栏目:心理健康 作者:夕阳红
...份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。其次，皮肤表面的角质层内含
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
日本科学家研究发现，老年人如果没法单腿站立20 秒或以上，更容易患脑卒中，也就是中风。该研究负责人、日本京都大学医学院基因组医学中心副教授Yasuharu Tabara 表示：“我们的调查发现，单腿站立的平衡能力是衡量大脑健...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...宜人群】：一般人均能食用,适宜青年、记忆力减退者、老年人食用； 鱼头，自古就是一道美味，很多人都非常爱吃鱼头。据介绍，我国文学巨匠叶圣陶先生在饮食上就有个爱吃鱼头的习惯，无
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...要是补益气血，补肾强筋骨之类的药物。应该是比较适合老年人服用的。关键还要看是否对症，否则会适得其反。建议您到医院找专业的中医生对症下处方。不要随意自己翻书找这一类补益性质的药方胡乱服用，尤其是年轻人，...
栏目:中药常识 作者:小七