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...豆的营养成分：黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不宜过多，吃多了易上火，不利于身体恢复，应该多食含蛋白质丰富的食物。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的研究着重强调了所谓的“好”胆固醇（好”的高密度脂蛋白胆固醇）背后的奥秘。高密度胆固醇值得增加与预防心脑血管疾病并没有什么必然的联系。此次研究还重点强调了高密度胆固醇的功能，浓度和数值并不是关键。此次
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、橘子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...一定的缓解作用。2、提高免疫力板栗中含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高准妈妈的免疫力，有助于胎儿的发育。3、益气健脾栗子是碳水化
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的研究着重强调了所谓的“好”胆固醇（好”的高密度脂蛋白胆固醇）背后的奥秘。高密度胆固醇值得增加与预防心脑血管疾病并没有什么必然的联系。此次研究还重点强调了高密度胆固醇的功能，浓度和数值并不是关键。此次
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的研究着重强调了所谓的“好”胆固醇（好”的高密度脂蛋白胆固醇）背后的奥秘。高密度胆固醇值得增加与预防心脑血管疾病并没有什么必然的联系。此次研究还重点强调了高密度胆固醇的功能，浓度和数值并不是关键。此次
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的研究着重强调了所谓的“好”胆固醇（好”的高密度脂蛋白胆固醇）背后的奥秘。高密度胆固醇值得增加与预防心脑血管疾病并没有什么必然的联系。此次研究还重点强调了高密度胆固醇的功能，浓度和数值并不是关键。此次
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，就能补足人体一天所需的维生素E。而且葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。甚至比肉类还高，所以男人们可以多吃一些。而且常嗑
栏目:饮食营养 作者:佚名