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说起功效与作用，一些食材中正是含有一定的营养物质，从而可以帮助我们提供一些功效与作用，就比如柠檬这种水果，正是由于柠檬中含比较丰富的维生素c，所以吃一些柠檬或者喝一些柠檬水，可以帮助很好的提高免疫力和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...外表看着普通，丑陋，但却有着丰富的营养物质，尤其是含有多种微量元素，为我们人体不断补充营养和能量。据说日本著名的长寿县、红糖产地冲绳县的老人，就有每天喝一杯红
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...候，难免会考虑这种食物到底是不是发物，虽然发物中也含有丰富的营养物质，可以为我们人体提供非常多的功效与作用，但是对于一些特殊的人群来说是不可以选择是发物这种食物的，那么鸡腿菇到底是不是一种发物
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吧。木薯和芒果能一起吃吗木薯和芒果能一起吃。木薯中含有大量
栏目:饮食营养 作者:佚名
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。蛤蜊具有很高的经济价值，肉鲜嫩味美，营养丰富。那么，牛肉和蛤蜊这两种食物可以一起搭配吗？下面就一起来...
栏目:饮食营养 作者:佚名
西梅肉怎么做西梅里面含有非常多的抗氧化剂，在水果蔬菜里面抗氧化成分都排在前面，能够达到很好的美容养颜效果，西梅肉可以制作成各种不一样的美味食物来吃，可以把西梅和猪肉搭配在一起制作，还可以做西梅汁，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...和坏处呢？一起来看看吧。吃辣椒有什么好处1.减肥辣椒含有一种成分，能有效地燃烧体内的脂肪，促进新
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，倒入蛋液，加上盐、蒜碎翻炒片刻即可。功效：苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质——多
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...来本文将为大家讲述。1、荔枝不能和黄瓜一起吃荔枝中含有很丰富的维生素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃鱼，尤其是对于鳕鱼来说，作为一种深海的鱼类，它所含有的鱼刺非常的少，并且肉中所含有的蛋白质含量非常高，而且营养价值也非常高，并且含有非常丰富的蛋白质，还有一些矿物元素等，而且鳕鱼的做法也有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动