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...候，要注意防暑降温，外出也要注意防晒的哦。夏季应该多吃蔬菜和水果，这样可以满足人体所需的营养物质，促进代谢和吸收。夏季吃什么消暑的水果比较好呢，来看看小编的介绍吧。菠萝蜜菠萝蜜一般在夏季和秋季结果，菠...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...出现中暑啊或者是一些烦躁等等的情况出现，夏季要注意多吃一些蔬菜水果，防中暑。其实喝粥也是一种养生的方式方法哦，夏季适合的粥品，小编给大家介绍几种。赤小豆鸡内金荷叶粥做法：赤小豆30克，鸡内金10克，鲜荷叶1...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，抵抗力也就差，稍微细菌感染，就会生病，所以我们要多吃些能提高免疫力的食物，下面，给大家具体介绍几种能提高免疫力的食物。提高免疫力的食
栏目:健康生活 作者:佚名
...外，赤小豆还有哪些功效呢？现代的人都比较注重养生，多吃豆类可以帮助胃肠道的消化，对身体有保健
栏目:健康生活 作者:佚名
...爱吃的就是西瓜了，不过西瓜虽好，在有些情况下是不可多吃的，会对身体有害，那么哪种情况下的西瓜不能吃？吃西瓜有哪注意事
栏目:健康生活 作者:佚名
...对于一些气血比较虚弱的朋友们来说，在平时就更应该去多吃些养气的食物才行，那么具体哪些食物的养气比较好，一起看看吧。牛肉牛肉是我们熟悉的食物，在平时很多
栏目:健康综合 作者:终南道医
...看是不是因为饮食不当或者是着凉导致的，要注意保暖。多吃一些有助于消化和吸收的食物。下面的这些具有缓解腹泻健脾止泻的食物可以试试，可以起到缓解肠胃不适的作用，来看看这些食物的介绍吧。糯米大枣粥：糯米大枣...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。2.妊娠6个月以后，孕妇普遍出现低钙症状。这
栏目:健康生活 作者:中医世家
...带来严重的伤害。在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。在做月子期间要注意保暖千万
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要降糖控糖，太麻烦了!这个不能吃那个不能喝，这个要多吃，那个要少吃，一不留神就记混了。其实，一个糖尿病饮食“降糖口诀”就能解决问题。糖尿病饮食降
栏目:饮食营养 作者:金樱子