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材料： 芹菜250克、里脊肉200克、黑木耳30克，葱、盐、料酒、白糖、生抽、香醋、鸡精、淀粉、姜各适量做法： 芹菜洗净、切段、入沸水焯一下，木耳用清水浸泡，里脊肉切丝，加料酒、白糖、生抽、淀粉拌匀;锅内倒油，爆...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
中药是我国传统中医所特有的药物，其实中药所产生的副作用相对比西药副作用减少很多，因此目前众多人都非常喜欢选择中药，不仅是副作用少，药效也是非常的佳。但中药种类繁多，其中就有一种中药名为黄葵，跟随小编来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
枸杞子"text-indent: 2em;">到了春季儿童非常易感冒，天气不稳定，再加上空气的污染接二连三的感冒，糖水荸荠，有效的预防流感和病毒的好汤水，大家可以从食疗中改善身体。【糖水荸荠】【主料】荸荠200克【辅料】枸杞子1小把...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。功效：清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”，根据门诊常见症状，将其分为以下四类。肝胃郁热常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。脾胃不...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、赤小豆苡仁冬瓜煲生鱼汤材料：赤小豆30克、苡仁20克、冬瓜600克、蜜枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜4片做法：各物分别洗净，冬瓜切块，赤小豆、苡仁浸泡；蜜枣去核；生鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。将各汤料...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
别名：夕句、燕面、铁色草、棒柱头花性味归经：味苦、辛，性寒，归肝、胆经。功效主治：清火明目，散结消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，癭瘤瘰疬，乳痈肿痛、赤白带下、血崩、产后血晕，淋巴结结核，乳腺增...
栏目:中药常识 作者:祝由师
马建国 山东曲阜市第二人民医院汗疱疹是春秋季最常见的皮肤病，多发于双手掌或手指侧面，初起为米粒至粟粒大小的水疱，呈半球形，疱壁较厚，稍高出皮肤表面，有分散或密集出现，肤色发红，手部多汗，自觉有灼热微痒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...秋季上火嗓子疼吃什么去火呢，下面给大家推荐八种食物清热降火。秋季上火嗓子疼吃什么去火1. 梨秋季上火嗓子疼首选的当然就是梨了，因为梨有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动