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一周排毒减肥食谱第一日：海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
红豆的减肥功效红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效，当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动，减少便秘，而且红豆中含有丰富的膳食纤维，进食后可以起到良好的润肠通便，促进排毒的作用，更有助...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥降脂汤的原料及制作方法准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...女性在更年期的时候特别容易发胖了，那么女性应该如何减肥呢，下面就让我们看看吧。喝喝茶多喝茶还可以补充身
栏目:女性 作者:关爱女性健康
辟谷号称能减肥美容养生，营养专家解释背后的奥秘大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。最近几年，辟谷越来越时髦了。走在大街上，经常可以看到辟谷会所的招...
栏目:道家养生 作者:大道家园
...特别好。冬瓜带来的保健功效是非常多的，那么想要降脂减肥，吃冬瓜有没有用呢？很多人都这样问，下面小编将为大家解答，希望能对各位提供参考。吃冬瓜来降脂
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃竹荪可以帮助减肥吗竹荪，因它是一种寄生在枯竹根部的菌类而得名，它外形与其他菌类很不一样，奇特的外形和富含丰富的营养价值，竹荪有“菌中皇后”“草八珍”的美名。竹荪也因此成为了很多重要宴席上的山珍，在各...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。我们常吃红辣椒可以解热镇痛、帮助消化，还可以降脂减肥，红辣椒的食疗价值非常高，也可以用干的红辣椒做成红辣
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...以利用瑜伽的招式去解决，下面为大家介绍治疗颈椎病又减肥瘦身的瑜伽招式。1.颈部体位法：首
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...“范小胖”，于是下决心一定要瘦下来。在被问到“范式减肥秘诀”时，范冰冰表
栏目:健康生活 作者:中医世家