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...其营养价值高，味道鲜美所以说深受青睐，并且圣女果中含有非常丰富的营养价值，而且他还有很高的食用价值，做法也有非常多种，那么大家可能就会有一个疑问了晚上可以吃圣女果吗?下面我们具
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
油菜作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么油菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好...
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...是杂交的吗大家都知道紫甘蓝的营养价值非常丰富，并且含有大量的维生素，对人体的营养补充可以说是非常有利的。但是紫甘蓝是属于杂交蔬菜，但是杂交蔬菜并不同于转基因蔬菜，所以在这一点上大家可以放心食用。而紫甘...
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...尿解毒黄瓜能清热解渴、利尿解毒。2、润肠通便黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，润肠通便，防治便秘。3、增强
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...功效与作用 柿饼的功效和作用1、润肺生津柿饼含有丰富的矿物质，可以补充
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃味精吗味精中含有钠，其与食盐NaCl当中的钠是一样的，如果每日两者摄入过多，将导致体内渗透压增大，血容量增大，从而造成血压升高，心脏负担加重，水肿等症状。会加重孕期女性的小腿肿胀，血压升高，从而造...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...它物美价廉，是人们餐桌上频繁出现的一道家常菜。白菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是其他蔬菜不能相比的。白菜的做法也各式各样，那你知道白菜不能和什么一起进食吗?白菜的主要成份有：蛋白质、碳水化合物、维生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
洋葱如何吃降压效果好洋葱，即葱头，含有比较多的前列腺素，前列腺素是比较强的血管舒张剂，可以减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗人体内的儿茶酚胺等升压物质的作用，还可以促进钠盐的排泄。对于高血压患者，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
汉菜就是苋菜，是我国比较出名的长寿菜，含有多种营养物质，具有很高的食用价值。汉菜的吃法很多，比较常见的就是烹炒或者做汤，那么对于如此有营养的汉菜是酸性还是碱性呢?跟着本文一起来了解下吧。汉菜是酸性还是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...煮银耳又名雪耳、白木耳等，是一种比较出名的食用菌，含有丰富的营养成分及胶质，生活中吃银耳的方式多为炖汤食用，这样能更好的吸收银耳的营养。那么银耳可以和什么一起炖煮呢?跟着本文一起来看看银耳和什么一起煮...
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