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健康常识：烟草危害的科学与谬误很多老人认为“能吸烟代表身体还行”，但实际上疾病在不知不觉中已经形成。一些老年慢性支气管炎患者，等到实在吸不动烟时再停止吸烟，为时已晚，因为肺功能损伤是不可能逆转的。肺癌...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人斑在医学上也称之为中老年斑，老年斑的形成意味着人体内脏正随着年龄的变化而衰老，老年斑也标志着人的体身体在渐渐老化。人到了一定的年纪后，色素会在皮肤的表面产生色素堆积，形成了大家所周知的老年斑。老年...
栏目:老人 作者:祝由网
...的东西，比如汤粉。它对肠胃很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃。经常吃，体质会更好，免疫力更好，更少生病。搭配其他东西一起吃，比如青菜、番茄，营养更丰富，更容易被吸收。跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...其中一种。它口感很好，非常爽口，做法也很多，不管是老人还是小孩，都适合吃。它是一种非常有营养的东西，里面有很多氨基酸，可以让人的智力更好，变得更聪明，还能修复一些破坏的脑细胞。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...话说，能吃是福!的确如此，我们若观察一下身边的长寿老人，会发现他们都会好好吃饭，就算牙已经掉了很多了，但一日三餐不会落，依旧有食欲。民以食为天，吃饭能给身体带来营养和能量，一个人的寿命是长还是短，看吃...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...它会损伤动脉血管的内壁细胞，诱发动脉硬化，而大多数老人的动脉都有硬化，所以宜适量食用，每天最好不超过30克。贫血者：过
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、老人退休后要如何调节心理(1)调整心态，顺应规律衰老是不以人的意志为转移的客观规律，离退休也是不可避免的。这既是老年人应有的权利，是国家赋予老年人安度晚年的一项社会保障制度，同时也是老年人应尽的义务，...
栏目:心理健康 作者:佚名
文章目录一、老年人散步每分钟走多少步二、老人散步的好处三、老年人的散步方式老年人散步每分钟走多少步1、老年人散步每分钟走多少步普通散步:慢速60~70步/分,中速80~90步/分,每次30~60分钟。此法适合患有动脉硬化、重度高...
栏目:老人 作者:生活小常识
...我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！现在很多的老人会患有血管堵塞的病症，年纪比较大的人，身体的各项机能都会减弱，血管自然也会出现老化的问题，如果平时还是不注意的话，得血管疾病的几率就
栏目:健康生活 作者:百薇
...知道，小时候每到秋冬天，但凡嗓子疼啊、干咳啊，家里老人为什么总要给
栏目:健康生活 作者:健康管理师