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...药 后果：会增加经血流量，引发贫血“一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”在月经期使用补血、活血药物
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...”与人体的“五脏”相互滋养。不同颜色的食物，它养生保健的功效是不尽相同的。在挑选食物的时候，需五味搭配，增进食欲，这样子才有利健康，若偏于一味时，会加重脏腑的负担，从而引发对应的疾病发生。五色——红黄...
栏目:健康生活 作者:佚名
初乳素胶囊是一种保健品，主要成分为初乳素。初乳素是从新生牛犊出生后24小时内采集的乳汁中提取的一种蛋白质，含有丰富的营养成分和生物活性物质。初乳素胶囊主要功效如下：1. 增强免疫力：初乳素可以刺激和调节免疫...
栏目:女性 作者:佚名
...的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。薏米祛湿的偏方：薏苡仁冬瓜猪肉汤材料：薏苡仁10克，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。2、苹果苹果是一种保健
栏目:健康生活 作者:佚名
预防嗜睡症，首先要注意日常保健，一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，这样人就会容易犯困。其次也要注意合理的安排早餐饮食结构，早上必须要吃早餐，日常饮食要注意适当补充锌：缺锌会影...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2、玫瑰花茶玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功
栏目:健康生活 作者:佚名
...康挑战承受疾病压力最多的时期。因此，这一时期的女性保健十分重要。中年女性饮食注意“五多”1、多补充
栏目:健康生活 作者:佚名
...裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。洗漱时舌苔这样表示湿气重“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
保健养生是我们重视的一个话题，生活中也是有很多的养生佳品的，今天为大家带来的是——菊花。菊花大家都非常的熟悉，菊花不仅具有观赏价值，同时也是养生的好帮手。下面我们就为大家介绍一下菊花的八种养生做法。菊...
栏目:健康生活 作者:佚名