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...葡萄糖。葡萄中富含丰富的果酸对消化很有帮助，有时候多吃一点葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有人体所需要的多种氨基
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...在平时中多用龙眼肉炖汤饮用，尤其是在月经期间更应该多吃些龙眼肉。除了直接吃龙眼肉可以补血之外，还可以通过龙眼汤、龙眼胶、龙眼
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...天就为大家详细介绍一下。1.黄豆经常晚睡熬夜的人，要多吃豆类的食物，不仅可以保护大脑和补充各种微元素，呵护肌肤，呵
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...每天泡水喝也是可以的！意见建议：注意饮食清淡规律，多吃水果蔬菜，多运动，多喝水，保持心情舒畅，祝您健康！红枣可以
栏目:中药常识 作者:中药材大全
什么东西吃都得有个度。多吃会不舒服的。一般一天能吃四五十粒左右，，枸杞得需要长期的累积才可以实现的，适合体质虚弱，抵抗力差的人吃的枸杞作为一个食药同源的食品或药品，在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...所导致的这种现象，也有可能是消化不良，这个时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样的话可以补充纤维素和维生素，能预防便秘的情况，同时还能润肠通便，也可以适当的少吃一些山楂或者是香蕉，以及火龙果
栏目:女性 作者:祝由网
...、脱落的现象。这是胃火上升的表现。对这样的“火”要多吃清凉解毒的食物，如
栏目:健康生活 作者:佚名
...么做才能达到安胎保胎的效果呢?建议各位孕妇在孕早期多吃一些具有安胎功效的食物，以达到安胎保胎的效果。1、维生素含量高的食物准妈
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...生素缺乏，锌元素缺乏等原因引起的可能。注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可用金银花，合欢花泡水喝，可口服维生素B2，葡萄糖酸锌颗粒进行治疗。这种情况要考虑上火，维生素缺乏，锌元素缺乏等...
栏目:中药常识 作者:小七