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...、瘦身的目的。最佳的吸脂年龄在18至55岁，而采用吸脂减肥的人群大多集中在20岁至45岁。下面就由广东医科大学附属医院主任医师张刚
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥方1：山楂薏米水利水、消积滞、瘦身 生薏米利水，可助解除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助解析肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。 原料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。 做法：全部原料洗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
备孕期间不建议做精油拨罐减肥。首先，备孕期间的女性身体处于敏感时期，处于月经周期的某个阶段或携带受精卵的过程中，如果使用精油拔罐，可能对身体产生一定的刺激。一些精油中的成分具有激素样作用，可能对激素水...
栏目:女性 作者:吃出健康
普洱茶能减肥吗-如何选购普洱茶1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。2、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...高。而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，你知道它有减肥的作用吗，下面就来看看。荷叶粉在夏季食用的时候效果更会明显，或者是将荷叶粉做成汤或是做成粥，可
栏目:中药常识 作者:祝由师
香蕉美容减肥解酒治疗抑郁症香蕉可是好东西，人们都爱它。更多的人只是因为它好吃而吃，却不了解香蕉到底有什么样的好处，其实生活中很多的保健的常识大家都忽略了，就比如说一些食物的营养价值吧，了解的人还是比较...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...对于调理体质来说起到了很好的作用和效果。听说绿茶能减肥你知道吗，下面的这些具有瘦身作用的绿茶是不错的选择，来看看这些茶品的介绍。荷叶饮瘦身茶方：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现如今，人们对于减肥瘦身都是很热衷的了吧，尤其是对于很多女性朋友们来说就更是如此了，每天都是要坚持运动的了，除此之外，我们还可以通过饮食辅助哦，而且荷叶茶就是很多人的选择了，那么荷叶茶喝多加才能瘦身呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多了会长胖，其实它的营养价值很高哦。而且还有美容和减肥的功效。如果你不相信或者不了解的话不妨和小编一起去了解它吧。1、留住岁月的脚步土豆有营养，而
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季怎么吃有助于减肥瘦身冬季是很容易让一些易胖体质的人们变胖的，冬季是我们每个人都喜欢吃美食的季节。这个季节，火锅、麻辣烫、羊肉、牛肉、鸡鸭鱼等各种肉食开始诱惑我们的味觉，所以，这个时候我们一定要注意...
栏目:冬季养生 作者:大道家园