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...，维生素A，维生素E，蛋白质，纤维和大量的脂肪。孩子多吃坚果有利于增强免疫力。家长可以给孩子准备一些坚果作为零食或补充能量的食物，因为它们可以使孩子有饱腹感，让孩子重新充满能量。免疫力低下吃什么
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...抗力下降，很容易就出现便秘的症状，老人便秘的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防便秘的食疗。为什么会便秘？1、 气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
防癌症要多吃新鲜的蔬菜和水果，但是有些蔬菜不但不能防癌，反而会致癌，了解这些蔬菜可以帮助我们更好地远离癌症。这些蔬菜易致癌：鲜蚕豆。有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合征。症状为全身...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
男性脱发主要在于肝肾两虚男人脱发应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品，还有含维生素A丰富的食物有胡萝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...糖尿病的治疗，还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次，多吃南瓜还有美容的
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...不良，与其以吃药打针来治疗，不如从饮食上多加注意，多吃养胃的食物，坚持下来，胃功能自然会恢复，比吃太昂贵的药品都要有效喔！具体如何养胃看看以下方法：一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病
栏目:健康生活 作者:祝由师
...宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一定要注意饮食卫生夏天，夏季备孕期间不能做哪些食物，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...，其中也要注意钙，铁，碘，维生素A和维生素C的摄入，多吃些海产品，骨头汤，瘦肉，动物肝和肾，新鲜蔬菜和水果等。备孕女性体质之瘦弱、营养状态差孕期开始增加营养
栏目:人群养生 作者:祝由网
...痧的治疗方法多喝一些水，他参与一些周围的体育锻炼，多吃一些蔬菜和水果，口干舌燥那么应该要怎么办呢？
栏目:健康生活 作者:佚名